وبلاگ تفریحی
دانلود آهنگ، دانلود فیلم، دانلود عکس، اس ام اسوبلاگ تفریحی
دانلود آهنگ، دانلود فیلم، دانلود عکس، اس ام اسخوراک مرغ و جو نیمکوب
سایپا 1 ـ پیکان 1؛ جنجال دستیارها در کرج
هفته هفدهم لیگ برتر، ورزشگاه: انقلاب کرج
داور: حسن اکرمی، کمک ها: حسین طالقانی، علی دودانگه
گل: فشنگچی 16 برای سایپا
اخطار: سیامک نعمتی 32، آرمان قاسمی 42، مرتضی آقاخان 45، جمشیدیان 91 از پیکان، ابراهیم صادقی 90 از سایپا
سایپا: محمدرضا اخباری، مجید ایوبی، ماهان رحمانی، کاوه رضایی، مجتبی رمضانی، مسیح زاهدی، روزبه شاه علیدوست (44 میداوودی)، ابراهیم شکوری، ابراهیم صادقی، وحید محمدزاده و حکیم نصاری (71 قلی زاده)
سرمربی: مجید جلالی
پیکان: مهدی رحمتی، محمد نصرتی، آرمان قاسمی، سیدعلی حسینی، حمیدرضا دیوسالار، جی لویدساموئل، احمد جمشیدیان، معمر سوراکا (69 بارانی)، سیامک نعمتی، امیر حسین فشنگچی (34 آقاخان) و سیاوش اکبرپور (53 یزدانی)
سرمربی: صمد مرفاوی
شرح گل:
0-1(پیکان): در دقیقه 16 بازی توپ ارسالی از مدافعان پیکان به محوطه جریمه سایپا رسید که روی تعلل مدافعان این تیم امیر حسین فشنگچی با یک بغل پا توپ را گل کرد.
1-1(سایپا) سایپایی ها کرنر زدند که محمدزاده بازیکن پیکان در محوطه جریمه ضربه سر زد که توپ جلوی پای کاوه رضایی افتاد و توپ را وارد دروازه کرد.
دقایق حساس:
دقیقه 4: احمد جمشیدیان توپ را در محوطه جریمه ارسال کرد که توپ به فشنگچی رسید و ضربه او را اخباری دروازه بان سایپا برگشت داد و دو مرحله توپ را گرفت.
دقیقه 44: ابراهیم صادقی کاپیتان سایپا ضربه ایستگاهی محکمی زد که مهدی رحمتی با واکنشی خوب توپ را مهار کرد.
اتفاق ویژه:
کاوه رضایی با به ثمر رساندن تک گل تیمش به احتمال زیاد در نیم فصل دوم با پیراهن تیم دیگری به میدان خواهد رفت. همچنین ساکت الهامی دستیار صمد مرفاوی به دلیل درگیری با فرهاد پورغلامی دستیار جلالی از زمین اخراج شد.
تهیه ی ترامیسو !
مواد لازم برای : 4 نفر
آب : 30 سی سی
بیسکوئیت : (شکلاتی) 100 گرم
پنیر خامه ای : 250 گرم
پودر شکر : 50 گرم
پودر قهوه فوری : 2 قاشق سوپخوری
خامه زده شده : (شیرین شده) 200 گرم
شکلات سفید : 100 + 50 گرم
شکلات سیاه : 50 گرم
نسکافه : 2 قاشق سوپخوری
دسر
تیرامیسو
زمان پخت : 8 دقیقه
ملیت منو : ایتالیایی
طرز تهیه
کف و دیواره قالب با ابعاد و ارتفاع 6*19*6 با پلاستیک می پوشانیم.
شکلات ها را در ظرف با قدرت 180 وات 3 الی 5 دقیقه زمان می دهیم تا آب شود. پنیر را با پودر شکر یا پودر قند مخلوط کرده با همزن می زنیم. شکلات آب شده را اضافه با مایکرو 180 وات 2 دقیقه زمان می دهیم. سپس می گذاریم سرد شود.
بعد کافی میت را اضافه می کنیم.
خامه را می زنیم تا فرم بگیرد بعد به مواد اضافه می کنیم.
نسکافه در آب جوش حل شود. سپس 3 تا 4 قاشق از مواد کف قالب می ریزیم با قاشق صاف می کنیم، بیسکویت با محلول نسکافه مرطوب شود و روی مواد می گذاریم. به همین ترتیب ادامه می دهیم تا آخرین لایه کرم باشد.
2 تا 3 ساعت در فریزر قرار گیرد، سپس به کمک پلاستیک از قالب جدا کرده در ظرف مورد نظر برگردانده و با شکلات رنده شده می پوشانیم.
شکل این دسر :
نوشابه های گاز دار
نوشابه های گاز دار با یا بی پسوند کولا
نوشیدن از جام زهر و بلا
قابل توجه آنانی که به مصرف نوشابه در انواع کولا، فانتا، پپسی، سپرایت، سون آپ ، زیرو یا لایت و هر نام دیگری عادت کرده اند.
آیا می دانید با قلب، کبد، روده، معده، دندان و کلاً بدن خود چه می کنید؟!
فقط اطلاعات زیر را که توسط آزمایشگاه وزارت بهداشت کشف شده است مطالعه کنید.
شاید اندکی دلتان برای بدنی که خداند به امانت به شما سپرده یا حداقل دلتان برای اعضای بی زبان داخلی بدنتان سوخت.
عذر و بهانه نیاورید که ما هفته ای یک نوشابه مصرف می کنیم و یا حتی نوشابه ی لایت یا زیرو می نوشیم. فقط مطالب کاملاً علمی، آزمایش شده و پزشکی زیر را بخوانید.
تاثیر مصرف آنی کوکاکولا:
۱۰ دقیقه بعد از مصرف؛ ۱۰ قاشق مرباخوری شکر وارد سیستم بدن می شود. اما به علت اسید فسفریک موجود در آن است که طعم شیرینی آن کاهش می یابد و شما خیلی شیرینی نوشابه را حس نمی کنید.
۲۰ دقیقه بعد: میزان قند بالا می رود و باعث افزایش انسولین شده. کبد واکنش نشان می دهد.
۴۰ دقیقه بعد: جذب شدن کافئین توسط بدن به پایان می رسد.مردمک چشم گشاد می شود، فشار خون بالا می رود و در نتیجه کبد قند بیشتری وارد جریان خون می کند. در این زمان گیرنده های آدنوزین موجود در مغز مسدود شده ، مانع خواب آلودگی فرد می شود.
۴۵ دقیقه بعد: بدن با تولید بیشتر دوپامین، مرکز مغز را تحریک می کند.
۶۰ دقیقه بعد: اسید فسفریک، کلسیم،منیزیم و روی را در روده به هم می چسباند تا سوخت و ساز را افزایش دهد. در این حالت دفع کلسیم از طریق ادرار افزایش می یابد.
یک ساعت و ده دقیقه بعد: فرد با افت قند مواجه گردیده ، این افت باعث بی قراری و بی حالی وی می شود. در این زمان علاوه بر دفع تمامی آب موجود در نوشابه، مواد مغذی با ارزش بدن نیز از بدن خارج می شود.
▪ تاثیر درازمدت مصرف روزی یک قوطی کوکاکولا:
با افزایش وزن مواجه می شوید.بررسی ۸ ساله روی ۹۰ هزار زن که روزی یک قوطی نوشابه مصرف می کردند، نشان داد طی ۴ سال با ۵ کیلوگرم افزایش وزن رو به رو شدند.
به احتمال زیاد دچار دیابت خواهید شد:نتایج تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی یک یا بیش از یک وعده نوشیدنی گازدار یا آب میوه می نوشند نسبت به افرادی که به ندرت این نوع نوشیدنی مصرف می کنند، دچار دیابت نوع ۲ می شوند.
حتما دچار بیماری قلبی می شوید:طبق بررسی که در مجله موسسه قلب آمریکا چاپ شد، افرادی که به مدت ۴ سال هر روز یک قوطی نوشابه مصرف می کردند با ۲۵ درصد خطر افزایش میزان قند خون مفید رو به رو بودند. هم چنین افرادی که روزی ۲ نوشیدنی با شیرینی مصنوعی مصرف می کردند نسبت به افرادی که به ندرت نوشیدنی شیرین مصرف می کردند ۴۰ درصد بیشتردر معرض حمله قلبی و مرگ بر اثر بیماری قلبی قرار داشتند.
حالا این شما و این:
نوشابه های رنگ رنگ / از همه رنگ / در طعم های خوب و / قشنگ
انتخاب با خودتان
یا بنوشید و بعد دیگران به دنبال اسمتان این واژه را بیاورند: شادروان
یا ترک کنید و سلامت بمانید تا آخر عمرتان
این شما و نوشابه های با پسوند یا بی پسوند کولا و
نوشیدن از جام زهر و بلا
خواب نمیروز باعث می‌شود تا شما منطقی‌تر، سالم‌تر و ایمن‌تر باشید
خواب نمیروز باعث می‌شود تا شما منطقی‌تر، سالم‌تر و ایمن‌تر باشید
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که خواب بعد از ظهر به کارکرد حافظه بلندمدت کمک می‌کند. همچنین این مطالعات نشان می‌دهد که 90 دقیقه خواب نیمروز، به حافظه کمک بسیاری می‌کند.
خواب نیمروز به مدت یک ساعت، باعث بهبود هوشیاری تا 10 ساعت می‌شود. مطالعه بر روی خلبانان نشان می دهد که 26 دقیقه خواب کوتاه در هنگام پرواز (درحالی که هواپیما توسط کمک خلبان هدایت می‌شود)، سبب افزایش کارایی تا 34 درصد و هوشیاری عمومی تا 54 درصد می‌شود.
همچنین تحقیقی انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان داد که چرت زدن به مدت 45 دقیقه توانایی یادگیری و به خاطر سپردن را افزایش می‌دهد. خواب نمیروز فشارهای روحی را کم می‌کند و خطر حمله قلبی و سکته، دیابت و افزایش وزن را کاهش می‌دهد.