هماهنگی میان نت های هم نام در ساز تار

هماهنگی میان نت های هم نام در ساز تار

یکی از مشکلات فراگیری که نوازنده با آن دست به گریبان است،نداشتن هماهنگی درست میان صدای سه جفت سیم تار در هنگام پرده گیری می باشد .هنگامی که دست چپ نوازنده از روی جفت سیم سفید به سمت جفت سیم زرد یا بم می رود پرده هایی که دارای یک نت هستند باید صدای مشخص و یکسانی (در شرایط کوک درست و صحیح) داشته باشند و به اصطلاح کم یا زیاد نباشند. برای نمونه سازی که دقیق کوک شده باشد باید صدای نت پرده ی سل سفیدآن با صدای پرده سل زرد آن هماهنگ و یکی باشد وبه اصطلاح پرده ی سیم زرد جلو یا عقب نباشد.
از نشانه های عدم هماهنگی نت های همنام ،جلو و عقب کردن پرده به روی سیم زرد است که نوازنده برای جبران این مشکل ناگزیر از کج کردن پرده می شود اما در حقیقت این کار مشکل ساز را برطرف نمی کند،زیرا با کج کردن پرده طول دو جفت سیم نابرابر می شوند و طول یکی از سیم ها بیشتر از دیگری می گردد.
از آنجایی که شیطانک و خرک ساز با سیم ها در زاویه قائمه هستند، پرده های ساز نیز باید با شیطانک و خرک در یک زاویه باشند و در غیر این صورت صدای دوسیم کم و زیاد می گردد.
در سنت ردیف نوازی از آن جا که پرده گیری بر روی سیم بم چندان معمول نیست اغلب عدم هماهنگی سیم بم بر روی پرده های زیرین آن مغفول می ماند و سازندگان ساز به این نکته کمتر توجه می کنند. حتی در ساز های به اصطلاح حرفه ایی ،سیم بم در هنگام پرده گیری بالاتر یا گاهی پایینتر از پرده های سفید و زرد می باشد.آنچه به نظر نویسنده ی این سطور اهمیت دارد قابلیت ساز تار در تمامی پرده ها است ؛فارغ از اینکه میزان استفاده از ساز در پرده گیری سیم بم و پایین دسته ی سیم زرد بر حسب شیوه ی نوازندگی زیاد  یا کم باشد. در امتحان صدای ساز یکی از مواردی که بسیار کلیدی است، هماهنگی و خوانش تمامی سیم ها در تمامی پرده ها می باشد. مسئله خوانش پرده های سیم بم تا آنجا مغفول مانده که بنابر تجربه ی شخصی نویسنده،در اکثر ساز های معروف پیشینیان نیز این اشکال وجود دارد . برای آزمایش این امر می توان سیم بم را تا آخرین پرده ی پایین دسته گرفت و هماهنگی آنرا امتحان کرد. در اکثر این ساز ها صدای پرده های سیم بم زیر خوان تر از صدای نت مشابه در دو جفت دیگر ساز است.

دلایل عدم هماهنگی نت های همنام در ساز تار

علل اصلی عدم همخوانی پرده ها تراش نا مناسب  دسته تار ، بالانس نبودن سیم ها بایکدیگر و اندازه نبودن میزان قوس های عرضی و طولی در ساز هستند. دلیل دیگر این عدم هماهنگی که به نوعی در ذات ساز می باشد ،هم جنس نبودن آلیاژ شش سیم است . سیم های سفید آلیاژی فولادی دارند و سیم های زرد و بم آلیاژی از جنس برنج؛ از این رو توقع اینکه نت های همنام به طور مطلق هم خوان باشند ،توقعی غیر اصولی است . اگر ساختار ساز دارای معایب یاد شده نباشد، می توان با عادت دادن دست و تنظیم فشار در هنگام پرده گیری این اشکال را به میزان زیادی حل کرد و به هماهنگی کامل نزدیک شد.

راهکار های آزمون کردن هماهنگی نت های همنام

اول اینکه پرده ها از نظر بصری در حالت عمود بر دسته ی تار باشند .دوم اینکه خوانش پرده ها در پایین دسته ی سیم زرد وبم حتما باید امتحان شوند. پرده های زرد و سفیدکه در اجرای برخی ساخته ها مانند آثاراستاد شهنازی همزمان با هم گرفته می شوند ،با هم یکصدا باشند. سوم اینکه در پرده گیری فواصل طلایی ،همخوانی و تناسب صوتی وجود داشته باشد .

شمال نیوز/پایداری ولتاژ برق در مازندران با احداث نیروگاه 25 مگاواتی

مدیرعامل شرکت برق منطقه‌ای مازندران و گلستان گفت: با فعالیت نیروگاه 25 مگاواتی برق بشل سوادکوه، افت ولتاژ حذف و پایداری ولتاژ برق بیشتر می‌شود. به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان سوادکوه، حسین افضلی امشب در آیین افتتاحیه نیروگاه 25 مگاواتی در شهرک صنعتی بشل سوادکوه، اظهار داشت: نیروگاه 25 مگاواتی برق این ویژگی را دارد که برق شهرک صنعتی بشل و همچنین برق بخشی از شهر سوادکوه شمالی را تامین کند. مدیرعامل شرکت برق منطقه‌ای مازندران و گلستان با بیان اینکه این نیروگاه از نظر پدافند غیرعامل هم بسیار مفید است، افزود: فعالیت این نیروگاه، افت ولتاژ را حذف کرده و باعث پایداری ولتاژ برق می‌شود. افضلی با اشاره به اینکه نیروگاه 25 مگاواتی برق شرکت باران بشل سوادکوه، راندمان بسیار بالایی نسبت به دیگر نیروگاه‌ها دارد، یادآور شد: راه‌اندازی نیروگاه‌های این‌چنینی ساده‌تر از دیگر نیروگاه‌ها است. وی درباره اهداف احداث پربازده‌ترین مولد مقیاس کوچک کشور به ظرفیت 25 مگاوات، اظهار داشت: کمک به تولید شبکه سراسری و جلوگیری از اعمال خاموشی به میزان 25 مگاوات، کاهش تلفات شبکه فوق توزیع، کاهش بارگذاری پست نیروگاه نکا به میزان سه درصد، توزیع به میزان 1.9 مگاوات در پیک سال‌جاری، افزایش مشارکت بخش خصوصی در راستای اصل 44 قانون اساسی، افزایش پایداری شبکه و تامین برق مستمر و مطمئن منطقه، تقویت پدافند غیرعامل، جبران ضعف ولتاژ و بهبود پایداری ولتاژ برق مشترکان منطقه و ایجاد اشتغال مستقیم برای 15 نفر از اهداف و اثرات اجرایی این پروژه است. مدیرعامل شرکت برق منطقه‌ای مازندران و گلستان در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به اینکه قرار بود وزیر نیرو در این مراسم حضور یابد، گفت: آقای وزیر چون از ساعات آغازین امروز در برنامه‌های مختلف در استان مازندران و گلستان حضور یافت، به علت کمبود سوخت مجبور به فرود در فرودگاه دشت‌ناز ساری شد و نتوانست در این مراسم حضور یابد. وی با اشاره به اینکه صنعت برق مازندران، دشوارترین تابستان را در سال 93 پشت سر گذاشت، افزود: در حالی که تولید برق استان، 3 هزار و 290 مگاولت است، مصرف برق امسال استان 3 هزار و 384 مگاوات بود و مجبور شدیم بقیه برق مورد نیاز را از شبکه سراسری دریافت کنیم و این وضعیت نباید تداوم یابد و استان نیازمند سرمایه‌گذاری در بخش تولید برق است.

تجدیدنظر در سیمای عاشورا-4

بسم الله الرحمن الرحیم- تجدید نظر درباره سیمای عاشورا- بخش چهارم -مذهب در ذات وساختار خوداش در حالت سنتی وکلاسیک عاملی برای برطرف کرد بدی ها وجایگزین کردن خوبی ها است وبه همین دلیل هم بدنبال کادر سازی افراد است که بتواند این نقش را ایفا کنند- این یک توجه ای استکه سیاست مذهبی به حکومت ها میدهد ونسبت به مسئال زجراور ونامناسب حساسیت نشان میدهد .غالبا حکومت های دیکتاتوری برای مذهب  درد سر افرین هستند حتی در حکومتهائی که بر اساس دمکراتیک اداره میشوند این سیاست مذهبی همچنان وجود دارد-کمترین میزان درحیات مذهبی ان است که گروه هائی در شهرها بتواند به خصوصیات مذهبی خود عمل وبه ان شخصیت مذهبی خودرا بدهند-که افراد دروضعیت محافظه کاری ویاتقیه باشند وگر نه مذهب برای نجات از یک عاقبت خطرناک وحتی نابودشونده به سمت رادیکال شدن حرکت میکنند- دقیق این جریان در زمان امامحسین علیه السلام ویزید ملعون رخ داد- فضا در این شرایط بهدین نحونیست که یک یزید ملعون میتواند چنین حادثه دهشناک رکربلا بوجوداورد بلکه فضاهم به همین میزان سقوط کرده است- اگر  سیاستمداران عصر انقلاب مشروطیتدرک دقیق از اوضاع داشتند مشروطه سلطنتی دران زمان بهترین گزینه بود ولی میبایست چناب حضرت ایت الله شهیدمدرسرحمت الله علیه پادشاه میشد وبسیاری از مشکلات بر طرف میشد امام حسین علیه السلام درچنین وضعیتی بود- وجالب ا ن است کارشناسان امروزی معتقد هستند ولو مذهب ضربه سخت بخورد باید این اقدام رادیکالی انجام دهد-در این شرایط هیچگونه بحث اکادمیکی معنائی نخواهد داشت رابطه بامذهب وحقیقت بسیار ضعیف ونازک وغیر مستقیم است- حتی میتوان گفت مساجد هم نمیتوانند یک رابطه منطقی با کاربرد اجتماعی بوجود بیاورنند- وجامعه برخلاف رودخانه عقل وعلم سودمند برای خود حتی حرکت میکند-در این شرایط جامعه به بعضی موضوعات توجه وعلاقمندی بیش ازحد نشان میدهد ومیتوان گفت یک سیاست جدید مذهبی بوجود امده استکه در واقعیت ساسیت مذهبی اصیل را رد کرده است-ادامه دارد

بالاخره اسفناج آهن دارد یا نه؟

قسمت بد ماجرا آنجاست که اسفناج با تمام خوبی‌ها مملو از ماده‌ای به نام اگزالات است. در دنیای فانتزی کم نیستند تعداد شخصیت‌هایی که با خوردن اسفناج نیرو گرفته و افراد شرور را از پای در می‌آورند. ملوان زبل یکی از همین شخصیت‌های معروف است.
اسفناج مملو از آهن است؟! نسل‌هاست که مادرها به این عقیده ایمان دارند و تلاش می‌کنند فرزندانشان را به خوردن اسفناج عادت دهند. با این حال باید حقیقتی جالب را برای شما فاش کنیم. اسفناج با ۲.۷ میلی‌گرم آهن در هر ۱۰۰ گرم به هیچ وجه سبزی غنی از آهن نیست. حبوباتی مانند عدس یا لوبیا بیش از این سبزی حاوی آهن هستند. جالب‌تر آنکه بدن انسان آهن را بیشتر از محصولات حیوانی مانند قلوه، جگر و گوشت قرمز جذب می‌کند تا از محصولات گیاهی.
هر انسان بر حسب جنس و سن خود به حدود ۱۰ میلی‌گرم آهن در روز نیازمند است. به طور کل نیاز زنان به آهن بیش از مردان است و زنان باردار به ۲۷ میلی‌گرم آهن در روز نیازمندند.
از میان مواد تشکیل‌دهنده پوسته زمین، پنج درصد به آهن اختصاص یافته است و به عبارت دیگر این ماده در پوسته زمین بیش از کلسیم، منیزیم و سدیم یافت می‌شود. وظیفه آهن در بدن انسان حمل و نقل اکسیژن در خون است. مولکول آهن در وسط هموگلوبین‌ها قرار می‌گیرد و مولکول‌های اکسیژن را در میان رگ‌های خونی و مویرگ‌ها همراهی می‌کند تا آنکه در بافت‌ها آزاد شود. محل ذخیره مولکول‌های آهن نیز جگر، مغز استخوان و طحال است. آهن همچنین وارد سنتز برخی مولکول‌های بیولوژیکی می‌شود.
قصه از کجا شروع شد؟
آغاز این داستان که به نظر بسیاری از افراد واقعی می‌رسد، به سال ۱۸۷۰ باز می‌گردد. در آن سال «وان ولف»، بیولوژیست آلمانی تلاش کرد ارزش غذایی مواد را مورد بررسی قرار دهد. در حین بررسی ارزش غذایی اسفناج میزان آهن موجود در آن را به جای ۲.۷ میلی‌گرم در هر ۱۰۰ گرم، ۲۷ میلی‌گرم یادداشت کرد و همین اشتباه کوچک سبب شد افسانه‌ای دروغین در مورد اسفناج شکل بگیرد. چند سال بعد اشتباه دوم، اشتباه اول را تقویت کرد. یک محقق سوئیسی از دانشگاه بال به نام گوستاو وان بونگ میزان آهن را در اسفناج تازه و خشک مورد مقایسه قرار داد. کاملا واضح بود که میزان آهن در اسفناج خشک بیش از اسفناج تازه است اما در قرن ۲۰ کارتونی به نام ملوان زبل ساخته شد که خلاف این عقیده را ترویج می‌کرد. در این کارتون یک ملوان دریایی با پیپی در گوشه لب کنسرو اسفناج تازه را سر می‌کشد و قوی می‌شود. این کارتون خوبی‌های بسیاری داشت و البته بدی‌هایی. قسمت خوب ماجرا آنجا بود که اسفناج مملو از فیبر، ویتامین و مواد معدنی است.
همچنین تحقیقات دیگری نشان داده است این سبزی مملو از لوتئین و زاگزانتین دو آنتی‌اکسیدان مفید برای بینایی نیز هست. قسمت بد ماجرا آنجاست که اسفناج با تمام خوبی‌ها مملو از ماده‌ای به نام اگزالات است که می‌تواند سبب بروز نقرس شود. میزان نیترات نیز در اسفناج بسیار بالاست چون برای رشد به ازت نیازدارد.
در تمامی داستان‌های مواد غذایی به نظر می‌رسد اسفناج در مقایسه با سایر سبزی‌ها و میوه‌ها نقش اول را بازی کرده حال آنکه بسیاری دیگر از میوه‌ها و مرکبات و سبزی‌ها فواید بسیار بیشتری از آن برای بدن دارند. بهتر نیست کمی پرتقال، لیمو یا حتی شلغم بخوریم؟!

وقتی خانم ها هورمون مردانه کم می آورند!

همه ما می دانیم که در بدنمان موادی به نام هورمون ترشح می شود، اما خیلی از ما بدرستی با عملکردهای پیچیده و متعدد آنها آشنا نیستیم و در مورد آنها اطلاعات کافی نداریم. یکی از این هورمون های مهم تستوسترون است که معمولا به هورمون مردانه شهرت دارد، غافل از این که این هورمون در بدن خانم ها نیز ترشح می شود. اکثر خانم ها حتی نمی دانند که این هورمون تا چه حدی برایشان ضروری است، به طوری که کمبود آن زندگی و بخصوص سلامت جنسی شان را با مشکل مواجه خواهد کرد. تستوسترون در خانم ها از تخمدان و غدد فوق کلیوی ترشح می شود و میزان آن در دوره بلوغ و بارداری به طور طبیعی بالاست و با افزایش سن و شروع یائسگی کاهش می یابد. با این حال باید بدانید که کاهش ناگهانی این هورمون روی میل جنسی، میزان انرژی و خلق وخوی خانم ها تاثیر مستقیم می گذارد.
۱ ـ خستگی
خانم هایی که با کمبود تستوسترون مواجه می شوند اغلب ناگهان احساس خستگی می کنند و انرژی خود را از دست می دهند. به این ترتیب که برخی از خانم ها صبح ها بسختی از رختخواب جدا می شوند یا این که مدام احساس کسالت می کنند.
۲ ـ اختلالات خواب
معمولا اختلالات خواب بین خانم ها امر رایجی است. زیرا وظایف و مسئولیت های گوناگونی به عهده دارند و حتی زمانی که می خواهند بخوابند به کارهای انجام نداده و وظایف در پیش رو فکر می کنند. در نتیجه بیشتر از آقایان از بی خوابی، بدخوابی و خستگی گله می کنند. البته همین دغدغه ها و درگیری های ذهنی زیاد نیز باعث می شود خانم ها بیشتر از آقایان به خواب و استراحت نیاز داشته باشند. علاوه بر اینها کمبود هورمون تستوسترون نیز باعث بروز بی نظمی در خواب می شود.
۳ ـ افزایش وزن
افزایش وزن دلایل متعددی دارد؛ در واقع از پرخوری و کم تحرکی گرفته تا مصرف برخی از داروها، عوامل ژنتیکی، استرس، وجود برخی از ویروس ها، عفونت گوش، سامانه سرمایشی و گرمایشی و حتی اختلاف نظر جدی با همسر نیز روی وزن تاثیر می گذارد، اما باید بدانید که کمبود تستوسترون نیز روی وزن خانم ها اثر می گذارد و باعث چاقی آنها می شود.
۴ ـ کاهش میل جنسی
با افزایش سن تغییراتی در میل جنسی ایجاد می شود و فعالیت های جنسی کاهش می یابد، اما کاهش میزان ترشح هورمون تستوسترون نیز ممکن است باعث بروز ناگهانی تغییراتی جدی در میل جنسی خانم ها شود. این تغییرات معمولا خود را با کاهش میل جنسی و خشکی واژن نشان می دهد که باعث دردناک بودن عمل جنسی می شود.
۵ ـ افسردگی
افسردگی، کج خلقی، دمدمی بودن و دیگر علائم احساسی ـ عاطفی نیز می تواند دلیلی بر کمبود تستوسترون باشد. زیرا این هورمون وظیفه کنترل احساسات و تمرکز را نیز به عهده دارد. اگر زیاد احساس کسالت روحی می کنید یا خیلی زود تسلیم افسردگی می شوید، بهتر است علاوه بر افزایش مصرف ویتامین C، میزان هورمون تستوسترون بدنتان را نیز بررسی کنید.
۶ ـ پوکی استخوان
تخریب بافت های استخوانی، یکی دیگر از نتایج رایج کمبود تستوسترون در خانم هاست. زمانی که میزان این هورمون در بدن خانم ها دچار افت می شود، استخوان ها نیز ناگهان ضعیف می شوند. اگر کمکی به رفع کمبود تستوسترون و تقویت استخوان ها نشود، خطر شکنندگی استخوان در خانم ها بالا خواهد بود.
۷ ـ قاعدگی های نامرتب
افت ناگهانی هورمون تستوسترون ممکن است باعث قطع قاعدگی شود. این مساله همچنین ممکن است باعث بروز علائم دیگر یائسگی مانند زودرنجی، تحریک پذیری و حالت گرگرفتگی شود.
۸ ـ نگرانی و اضطراب
اگر گاه وبیگاه احساس می کنید دلتان شور می زند و دچار تشویش و اضطراب بی مورد می شوید، شاید میزان تستوسترون بدنتان کاهش یافته است. با وجود این که تستوسترون یک هورمون مردانه تلقی می شود، اما نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که ارتباط مستقیمی بین کاهش میزان این هورمون و افزایش اضطراب های ناشی از نوسانات هورمونی وجود دارد.
۹ ـ ریزش مو
ریزش مو عوامل مختلفی دارد؛ از آلودگی هوا گرفته تا تغذیه نامناسب، استرس و... باعث خالی شدن سر می شود. یکی از علائم مشهود کمبود تستوسترون همین ریزش مو در خانم هاست. زیرا این هورمون حافظ سلامت موها و رویش سالم آنهاست. کمبود شدید این هورمون باعث کم مویی و حتی کچلی در خانم ها می شود.
۱۰ ـ آنورگاسمی
در اصطلاح پزشکی نرسیدن به ارگاسم یا اوج لذت جنسی را آنورگاسمی می نامند؛ این مشکل نیز یکی از علائم رایج کمبود میزان هورمون تستوسترون است. این ناتوانی در عمل جنسی معمولا به کاهش میل جنسی در خانم ها منجر می شود.

فاطمه مهدی‌پور
منبع: styledevie