چرا علی کریمی یک‌بار دیگر خیلی ناگهانی از تیم ملی رفت؟

علی‌کریمی روز گذشته و در آستانه سفر تیم ملی به استرالیا به طرز عجیبی تیم ملی را همراهی نکرد تا همگان عبارت کمی تا قسمتی مبهم صفحه اینستاگرام جادوگر را برهانی بر خداحافظی او از تیم ملی بدانند. «اگر نمی توانی خدمت کنی برو تا خیانت نکنی». به این ترتیب کریمی همانطور که مثل یک باران بهاری، خیلی ناگهانی به نیمکت تیم ملی اضافه شد، خیلی ناگهانی هم از نیمکت تیم ملی خداحافظی کرد. به گزارش تابناک، هنوز هیچ دلیل مشخصی برای خداحافظی علی کریمی از تیم ملی اعلام نشده است و خود کریمی هم به همان عبارت صفحه اینستاگرامش بسنده کرده‌ است. علی کفاشیان در توضیح این مسئله امروز اعلام کرد: «علی [...]

وقتی خانم ها هورمون مردانه کم می آورند!

همه ما می دانیم که در بدنمان موادی به نام هورمون ترشح می شود، اما خیلی از ما بدرستی با عملکردهای پیچیده و متعدد آنها آشنا نیستیم و در مورد آنها اطلاعات کافی نداریم. یکی از این هورمون های مهم تستوسترون است که معمولا به هورمون مردانه شهرت دارد، غافل از این که این هورمون در بدن خانم ها نیز ترشح می شود. اکثر خانم ها حتی نمی دانند که این هورمون تا چه حدی برایشان ضروری است، به طوری که کمبود آن زندگی و بخصوص سلامت جنسی شان را با مشکل مواجه خواهد کرد. تستوسترون در خانم ها از تخمدان و غدد فوق کلیوی ترشح می شود و میزان آن در دوره بلوغ و بارداری به طور طبیعی بالاست و با افزایش سن و شروع یائسگی کاهش می یابد. با این حال باید بدانید که کاهش ناگهانی این هورمون روی میل جنسی، میزان انرژی و خلق وخوی خانم ها تاثیر مستقیم می گذارد.
۱ ـ خستگی
خانم هایی که با کمبود تستوسترون مواجه می شوند اغلب ناگهان احساس خستگی می کنند و انرژی خود را از دست می دهند. به این ترتیب که برخی از خانم ها صبح ها بسختی از رختخواب جدا می شوند یا این که مدام احساس کسالت می کنند.
۲ ـ اختلالات خواب
معمولا اختلالات خواب بین خانم ها امر رایجی است. زیرا وظایف و مسئولیت های گوناگونی به عهده دارند و حتی زمانی که می خواهند بخوابند به کارهای انجام نداده و وظایف در پیش رو فکر می کنند. در نتیجه بیشتر از آقایان از بی خوابی، بدخوابی و خستگی گله می کنند. البته همین دغدغه ها و درگیری های ذهنی زیاد نیز باعث می شود خانم ها بیشتر از آقایان به خواب و استراحت نیاز داشته باشند. علاوه بر اینها کمبود هورمون تستوسترون نیز باعث بروز بی نظمی در خواب می شود.
۳ ـ افزایش وزن
افزایش وزن دلایل متعددی دارد؛ در واقع از پرخوری و کم تحرکی گرفته تا مصرف برخی از داروها، عوامل ژنتیکی، استرس، وجود برخی از ویروس ها، عفونت گوش، سامانه سرمایشی و گرمایشی و حتی اختلاف نظر جدی با همسر نیز روی وزن تاثیر می گذارد، اما باید بدانید که کمبود تستوسترون نیز روی وزن خانم ها اثر می گذارد و باعث چاقی آنها می شود.
۴ ـ کاهش میل جنسی
با افزایش سن تغییراتی در میل جنسی ایجاد می شود و فعالیت های جنسی کاهش می یابد، اما کاهش میزان ترشح هورمون تستوسترون نیز ممکن است باعث بروز ناگهانی تغییراتی جدی در میل جنسی خانم ها شود. این تغییرات معمولا خود را با کاهش میل جنسی و خشکی واژن نشان می دهد که باعث دردناک بودن عمل جنسی می شود.
۵ ـ افسردگی
افسردگی، کج خلقی، دمدمی بودن و دیگر علائم احساسی ـ عاطفی نیز می تواند دلیلی بر کمبود تستوسترون باشد. زیرا این هورمون وظیفه کنترل احساسات و تمرکز را نیز به عهده دارد. اگر زیاد احساس کسالت روحی می کنید یا خیلی زود تسلیم افسردگی می شوید، بهتر است علاوه بر افزایش مصرف ویتامین C، میزان هورمون تستوسترون بدنتان را نیز بررسی کنید.
۶ ـ پوکی استخوان
تخریب بافت های استخوانی، یکی دیگر از نتایج رایج کمبود تستوسترون در خانم هاست. زمانی که میزان این هورمون در بدن خانم ها دچار افت می شود، استخوان ها نیز ناگهان ضعیف می شوند. اگر کمکی به رفع کمبود تستوسترون و تقویت استخوان ها نشود، خطر شکنندگی استخوان در خانم ها بالا خواهد بود.
۷ ـ قاعدگی های نامرتب
افت ناگهانی هورمون تستوسترون ممکن است باعث قطع قاعدگی شود. این مساله همچنین ممکن است باعث بروز علائم دیگر یائسگی مانند زودرنجی، تحریک پذیری و حالت گرگرفتگی شود.
۸ ـ نگرانی و اضطراب
اگر گاه وبیگاه احساس می کنید دلتان شور می زند و دچار تشویش و اضطراب بی مورد می شوید، شاید میزان تستوسترون بدنتان کاهش یافته است. با وجود این که تستوسترون یک هورمون مردانه تلقی می شود، اما نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که ارتباط مستقیمی بین کاهش میزان این هورمون و افزایش اضطراب های ناشی از نوسانات هورمونی وجود دارد.
۹ ـ ریزش مو
ریزش مو عوامل مختلفی دارد؛ از آلودگی هوا گرفته تا تغذیه نامناسب، استرس و... باعث خالی شدن سر می شود. یکی از علائم مشهود کمبود تستوسترون همین ریزش مو در خانم هاست. زیرا این هورمون حافظ سلامت موها و رویش سالم آنهاست. کمبود شدید این هورمون باعث کم مویی و حتی کچلی در خانم ها می شود.
۱۰ ـ آنورگاسمی
در اصطلاح پزشکی نرسیدن به ارگاسم یا اوج لذت جنسی را آنورگاسمی می نامند؛ این مشکل نیز یکی از علائم رایج کمبود میزان هورمون تستوسترون است. این ناتوانی در عمل جنسی معمولا به کاهش میل جنسی در خانم ها منجر می شود.

فاطمه مهدی‌پور
منبع: styledevie