مشکلی که اغلب کاربران کامپیوترهای قدیمی با سیستم خود دارند، لگ و تاخیرهای پی در پی در هنگام انجام کارهای سنگین است. بیشتر افراد در این صورت اقدام به تعویض کامپیوتر خود میکنند اما برخی نیز افزایش حافظه رم را راهکار مناسب میدانند.
حال آیا افزایش رم باعث بهبود کارایی دستگاه میشود؟ برای دریافت پاسخ این سوال، ابتدا شما را به مطالعه سوال یکی از کاربران در این خصوص و سپس پاسخ یک کاربر حرفهای دعوت میکنیم:
متن سوال: من یک کامپیوتر قدیمی (از سال 2008) دارم که چندان سخت افزار قدرتمندی ندارد. اما کارهای من را راه میاندازد. اما مشکل از آنجایی شروع میشود که کارهای نسبتا سنگینی را از دستگاه می خواهم، کارهایی نظیر اجرای مرورگر کروم و… که در این صورت سیستم با تاخیر و لگ عمل میکند.
کامپیوتر من 2 گیگابایت حافظه رم (1 گیگابایت در هر 2 شیار) دارد و من میخواهم رم خود را به 4 گیگابایت (2 گیگابایت در هر 2 شیار) افزایش دهم. اما نمیدانم که این کار را بکنم یا خیر.
من میدانم که کامپیوترم ضعیف است. اما آیا این افزایش رم عملکرد کامپیوترم را بهبود خواهد داد یا خیر؟
پاسخ: افزایش رم یکی از راههای سریع و آسان برای بهبود عملکرد کامپیوتر است. اما پیش از اینکه شما اقدام به خرید رم کنید بهتر است یک بار عملکرد رم و سخت افزار خود را بسنجید تا مشکل اصلی کامپیوتر شما مشخص شود. برای این کار یک عملیات سنگین از کامپیوتر بخواهید (از همانهایی که باعث لگ سیستمتان میشود) سپس از طریق Windows Task Manager و سربرگ Performance عملکرد پردازنده (cpu) و رم را بسنجید. بدین صورت که در صورت فشار زیاد به دستگاه آیا عملکرد حافظه رم شما به بیشترین حد خود میرسد یا خیر. اگر در چنین شراطی رم از حداکثر فضای خود استفاده کند، افزایش رم بهترین راه برای بهبود عملکرد دستگاه است.
اما اگر رم از حداکثر فضای خود استفاده نکند و در مقابل پردازنده (cpu) با بیشترین توان خود کار کند در این صورت افزایش حافظه رم بر عملکرد سیستم شما تاثیر چندانی نخواهد داشت.
به گزارش میگنا آزاده صدیقنیا در گفتوگو با فارس، افسردگی را نوعی اختلال خلقی عنوان کرد که در یک طیف قرار میگیرد.
وی اظهار داشت: افسردگی با احساس غم، گریههای بیدلیل، کاهش انرژی، خستگی پذیری، اختلال خواب به صورت تاخیر در شروع خواب یا بیدار شدن زودتر از موقع، کاهش یا افزایش اشتها، لذت نبردن از چیزهایی که قبلا لذت بخش بوده است،ناامیدی، عدم امید به آینده، آرزوی مرگ، افکار خودکشی، اختلال در تمرکز و حافظه کوتاه مدت همراه است.
وی افزود: همه این علائم زمانی اختلال محسوب میشوند که موجب افت عملکرد فردی مانند رسیدگی به نظافت شخصی و عملکرد اجتماعی مانند روابط بین فردی و عملکرد شغلی و تحصیلی شود.
این متخصص حوزه بهداشت روان ادامه داد:این علائم باید مستمر بوده و برای دو هفته وجود داشته باشد.
صدیقنیا گفت: ممکن است این علائم برای افراد عادی پیش آید اما زمانی اختلال افسردگی محسوب میشود که واکنش فرد به واقعهای که موجب بروز علائم شده است شدیدتر از سایر افراد جامعه باشد. مثلا اگر اتفاقی مانند از دست دادن شغل موجب شود فردی برای مدتی ناراحت باشد و گریه کند طبیعی است اما اگر شدت و دوام بیشتری پیدا کند اختلال محسوب میشود.
این متخصص حوزه بهداشت و روان ادامه داد: معمولا درمان افسردگی دارودرمانی است و مراجعه به روانپزشک اهمیت زیادی دارد زیرا گاهی افسردگی میتواند یک بعد از اختلال دوقطبی باشد که بعد دیگر آن نیز شیدایی است. بنابر این با مراجعه به روانپزشک احتمال تشخیص و درمان متناسب با اختلال بیشتر است.
وی افزود: درمان دارویی برای مدت حداقل یکسال لازم است و در صورت شدید بودن علائم روانپزشک از رواندرمانی نیز برای تسریع بهبودی استفاده میکند.
این روانپزشک تصریح کرد: ژنتیک نقش موثری در ابتلا به اختلالات خلقی مانند افسردگی دارد وقوع وقایع غیر قابل انتظار مانند از دست دادن عزیزان، طلاق، مهاجرت، بیماریهای ناعلاج،از دست دادن شغل و غیره جزو علل ابتلا به افسردگی است.
وی افزود: تمام اختلالات روانپزشکی علل زیستی، محیطی و اجتماعی دارند بنابر این نمیتوان تنها یک عامل را در نظر گرفت.
صدیق نیا گفت:در صورت کمبود بار اختلالات خلقی در خانواده فرد مبتلا، تشخیص و درمان به موقع، داشتن عملکرد اجتماعی و شخصی مناسب قبل از اختلال فرد مبتلا پیشآگهی بهتری دارد.
وی خاطر نشان کرد: سبک زندگی و یادگیری مهارتهای زندگی در مدیریت استرس و شرایط بحران و کاهش احتمال ابتلا به اختلالات خلقی مانند افسردگی موثر است.
استفاده از نرم افزارهای آنتی ویروس به دلیل وجود حجم بسیار فراوان انواع ویروس ها و برنامه مخرب برای رایانه ها یک ضرورت می باشد. در صورت آلوده شدن رایانه به ویروس ، بسته به نوع آن ممکن است دردسرهای مختلفی برای رایانه بوجود بیاورد که در پاره ای از موارد ، پاکسازی آن هزینه های زیادی را تحمیل می کند. همچنین آسیب های بعضی از ویروس ها به گونه ای است که آثار سوء آن ها را به هیچ وجه نمی توان از بین برد و یا به قیمت ازبین رفتن اطلاعات حیاتی خواهد بود.
ویروسها معضل جدایی ناپذیر دنیای فناوری و رایانه ها هستند. ویروسها را براساس دو فاکتور شیوهٔ انتشار و نحوهٔ عملکرد دستهبندی میکنند. براساس فاکتور اول، ویروسها به دو دستهٔ ویروسهای رایانه ای و ویروسهای تحت شبکه تقسیم میشوند. دستهبندی دوم، ویروسها را براساس نحوهٔ عملکرد به چهار دستهٔ ویروسهای سکتور راهاندازی (Boot Sector) فایلها (Files)، ماکرو (Macro) و تحت شبکه تقسیم میکند.