زمانیکه مسواک زدن باعث خرابی دندان ها می شود

به گزارش کردستان وب به نقل از وبلاگ سبک زندگی بهداشتی:

با اینکه مسواک زدن که عامل مهم سلامتی دهان و دندان می باشد اما گاهی برای مینای دندان که بخش باارزش دندان است، مضر است.

ازفوایدحفظ بهداشت دهان و دندان بسیار خوانده و شنیده‌ایم و همه به خوبی می‌دانیم اهمیت سلامت این عضوازبدن به اندازه‌ای است که پزشکان سلامت دهان ودندان راکلیدسلامتی تمام اعضای بدن می‌دانندهمچنین همه می‌دانند که مسواک زدن یکی از ساده‌ترین و بهترین راه‌ها برای حفظ سلامت دندان‌ها است. بررسی‌ها نشان می‌دهند که مسواک زدن پس از خوردن غذاهای اسیدی عامل بسیار مهم تخریب دندان‌ها بوده که متأسفانه اغلب افراد جامعه از این موضوع بی‌اطلاع هستند.

بیشتر بخوانید

مراقبت از ایمپلنت دندانی را یاد بگیرید

اولین اقدام پس از کاشت ایمپلنت، بهره گیری از راهکارهایی برای کنترل عفونت و کاهش درد ناشی از جراحی است. به گفته رئیس انجمن ایمپلنتولوژی ایران، رعایت بهداشت کامل دهان، از طریق مسواک زدن به روش صحیح و طبق تجویز دندانپزشک اثر زیادی بر درمان موفقیت آمیز ایمپلنت و حفظ و دوام آن دارد.
دکتر ابوالحسن مسگرزاده گفت: رعایت بهداشت کامل دهان، از طریق مسواک زدن به روش صحیح و طبق تجویز دندانپزشک، استفاده از مسواک‌های کوچک مخصوص برای تمیز نگه داشتن فضاهای بین ایمپلنت‌ها ودندانهای طبیعی مجاور، جلوگیری از تجمع مواد غذایی در فضاهای ذکر شده وجرم گیری دندان در زمانی که ضرورت داشته باشد نه فقط از تجمع پلاکت‌های باکتریال و تخریب دندان‌های مجاور ایمپلنت و بافت لثه جلوگیری می‌کند، بلکه به انجام موفقیت آمیز پروسه کاشت دندان نیز کمک می‌کند.
این متخصص جراحی دهان، فک و صورت افزود: تجمع مواد غذایی، رسوب جرم و تشکیل لایه‌ای از رسوبات بر روی دندان‌های طبیعی و همچنین ایمپلنت‌ها موجب تورم وتحریک لثه می‌شود. به این ترتیب، چسبندگی لثه به دندان یا ایمپلنت از بین می‌رود که خود موجب تجمع بیشتر باکتری و تشدید سیر بیماری می‌گردد و در اد امه این روند به تحلیل استخوان اطراف ایمپلنت یا دندان طبیعی شده و با پیشرفت زیاد منجر به لقی دندان یا ایمپلنت شود.
وی اضافه کرد: اولین اقدام پس از کاشت ایمپلنت، بهره گیری از راهکارهایی برای کنترل عفونت و کاهش درد ناشی از جراحی است و بهتر است در هفته اول بعد از جراحی، مراقبت‌های معمول زخم دهان، استفاده از دهان شویه بخصوص دهان شویه‌های ضد عفونی کننده (مانند کلر هگزیدین)، خود داری از جویدن غذا بر روی ایمپلنت‌ها و مصرف غذاهای نرم، استفاده از داروهای ضد درد و آنتی بیوتیک، مصرف نکردن سیگار و مسواک زدن دیگر دندان، غیر از محل ایمپلنت انجام شود.
مسگرزاده تاکید کرد: مهم‌ترین نکته‌ای که پس از کاشت ایمپلنت باید مورد توجه قرار بگیرد، تمیز کردن دندان متصل شده به ایمپلنت است که برای این منظور حتما باید علاوه بر مسواک از نخ دندان نیز استفاده شود.

درمان‌های طب سنتی برای تسکین درد دندان

برای تسکین دندان درد توصیه می‌شود که سیر و پیاز را روی دندان گذاشت یا از لیمو ترش و نعناع استفاده کرد. اگر هیچ دارویی هم در دسترس نبود می‌توان با گذاشتن یخ روی دندان درد آن را کم کرد.
حمید افراسیابی، متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با فارس گفت: برای تسکین درد دندان می توان از روغن میخک استفاده کرد چون میخک خاصیت آنتی بیوتیکی دارد.
وی ادامه داد: مصرف سیر در طول روز به کاهش درد دندان کمک می کند.همچنین می توان سیر له شده را با نمک و کره بادام زمینی مخلوط و روی دندان گذاشت.همچنین پیاز نیز یک ماده ضدعفونی کننده است و می‌توان آن را خرد کرده و روی دندان گذاشت.
این متخصص طب سنتی تصریح کرد: انجیر خشک جوشیده شده در شیر، برای درمان ورم لثه و ورم مخاط دهان مفید است و عصاره وانیل نیز برای تسکین درد دندان توصیه می شود.
افراسیابی یک توصیه خانگی کرد و گفت: اگر هیچ مسکن و داروی گیاهی در دسترس نبود می‌توان مقداری یخ را روی دندان گذاشت چون با بی حس کردن ناحیه متورم، به کاهش درد کمک می کند.
وی ادامه داد: همچنین می توان از لیموترش استفاده کرد چون دارای ویتامین C است و عفونت را کنترل می‌کند.
این متخصص طب سنتی گفت: نعناع نیز خاصیت ضد درد دارد به همین دلیل می توان اسانس آن را به همراه آب مانند دهانشویه استفاده کرد.افراسیابی افزود: مصرف روزانه گشنیز نیز تقویت کننده دهان و دندان است و از خرابی دندانها جلوگیری می کند. سبزی شاهی نیز همین خاصیت را دارد و لثه ها را تقویت می کند.
وی افزود: مصرف لبنیات مخصوصاً ماست به دلیل داشتن اسیدلاکتیک برای دندانها مفید است.مصرف امگا 3 نیز توصیه می‌شود که می توان آن را از طریق مصرف ماهی جذب کرد.

مسدود کننده (سیلانت)

یک مسدود کننده یا سیلانت یک پوشش پلاستیکی نازک میباشد که برای پوشش سطوح جونده دندانهای آسیاب بزرگ وکوچک وشیارهای عمیق (که پیت وفیشور نامیده میشود)دندانها استفاده میشود.بیش از 75 درصد پوسیدگی های دندانها از این شیارهای عمیق شروع میشود.دندانهایی که این وضعیت را دارند به سختی تمیز میشوند و بسیار مستعد پوسیدگی میباشند.یک مسدود کننده یا سیلانت با بستن ومسدود کردن این شیارها و ایجاد یک سطح صاف که برای تمیز کردن با مسواک راحتر است باعث حفاظت از دندانها میشوند.مسدود کننده ها میتوانند تا چندین سال دندان را محافظت کنند ولی چون ممکن است دچار سایش وپریدگی شوند لازم است به صورت مرتب مورد معاینه وارزیابی دندانپزشک قرار گیرند

در چه کسانی سیلانت توصیه می شود

کودکان و نوجوانان: زمانی که اولین دندان آسیاب بزرگ در دهان ظاهر می شود، در صورتی که دارای  شیارهای عمقی باشد باید سریعا  با استفاده از سیلانت مسدود شود. سنین 16-6 سال جزء سال هایی از عمر می باشند که فرد خیلی مستعد پوسیدگی دندان است.

بزرگسالان: سطوحی از دندان که فاقد پوسیدگی دندان است اما دارای شیارها و فرورفتگی های زیادی می باشد.

بچه های زیر 6 سال: گاهی سیلانت در این افراد اگر دندانها دارای شیارها و فرورفتگی های عمقی باشد و کودک را مستعد به پوسیدگی دندان کند  نیز انجام می شود.

سیلانت کردن دندان چطور انجام می شود؟

این عمل به آسانی و توسط دندانپزشک در عرض چند دقیقه انجام می شود. دندان هایی که قرار است تحت فیشورسیلانت قرار گیرند در ابتدا بطور دقیق تمیز می شوند و سپس توسط چند قطعه پنبه که در اطراف آنها گذاشته می شود سعی می میگردد که بزاق آن دندانها را آلوده نکند. سپس یک ماده مخصوص بر روی سطح دندان گذاشته میشود که باعث  میشود ماده پلاستیکی فیشورسیلانت  به دندان بچسبد. سپس دندان شسته و خشک می شود ومواد سیلانت به آهستگی و با دقت بر روی سطوح و نواحی دارای شیار گذاشته می شود. بسته به نوع ماده فیشورسیلانت ، به صورت خودبه خود یا با استفاده از نور آبی بر روی سطح دندان سخت شوند.

به خاطر داشته باشید دندانهای شما همین امروز نیاز به توجه شما دارند.  همین امروز یک وقت ملاقات از ما بگیرید تا از وضعیت سلامت دهان خود باخبر شوید ما سعی می کنیم لبخند رضایت را برلبانتان  بنشانیم

تماس با ما

  تلفن ثابت    06132231339

همراه          [phone]

ایمیل          Ahvazdandan @ yahoo. Com

هر چند وقت یک بار، خمیردندانتان را عوض کنید

یک متخصص دندان پزشکی با برشمردن ویژگی خمیر دندانهای خوب، از تنوع مواد مفید و مکمل های به کار رفته در آن ها یاد کرد و گفت: بهتر است هر از چند گاهی نوع خمیردندان مصرفی افراد همچون سایر مواد آرایشی بهداشتی هر از چندگاهی تغییر دهند. شیدا مرتضوی با اشاره به اینکه نمک نمی تواند جایگزین خمیردندان شود اظهار کرد: خمیردندان و مسواک به دلیل سادگی استفاده و مقرون به صرفه بودن، مهم ترین و در مواردی تنها سلاح تمیز کردن و رعایت بهداشت دهان و دندان محسوب می شود.
وی افزود: ماده اصلی تشکیل دهنده خمیردندان، ساینده ها هستند و شاید برخی به دلیل وجود مواد ساینده خمیردندان ها را مضر بدانند، اما در کنار ساینده ها مواد مکمل بسیاری در خمیردندان وجود دارد.
این دندان پزشک گفت: در صورتی که ترکیبات و میزان مواد ساینده موجود در خمیردندان از سوی کارخانه ها به اندازه استفاده شود، هیچ ضرری برای دندان ها نخواهد داشت و فقط به مسواک کمک می کند تا میکروب ها و باقیمانده مواد غذایی سطح و بین دندان ها از بین برود.
مرتضوی با اشاره به اهمیت فلوراید برای دندان گفت: فلوراید ماده ای ضدپوسیدگی است و باعث بازسازی و ترمیم سطح می نای دندان می شود. علاوه بر آن به واسطه فلوراید سطوحی که پوسیدگی در آن شروع شده یا مستعد پوسیدگی هستند دوباره ترمیم می شوند.
وی گفت: مواد دیگری نیز در ساخت خمیردندان استفاده می شود که برخی از آن ها بستگی به کارخانه سازنده دارد؛ برای مثال کارخانه ای برای تولید خمیردندان از کلسیم، فسفر و یا ترکیب آن استفاده می کند که باعث می شود کلسیم و فسفری که از سطح مینا برداشته شده جایگزین شود و همچنین موجب افزایش بزاق دهان و کاهش پوسیدگی دندان ها شود.
این دندان پزشک کودکان با اشاره به اینکه کارخانه های سازنده موظفند روی تیوپ و جعبه خمیردندان مواد تشکیل دهنده، ترکیبات و غلظت آن ها را ذکر کنند، افزود: از آنجایی که نظارت سازمان های بهداشتی بر روی خمیردندان ها قابل توجه است، تولیدکنندگان تلاش می کنند تمام مواردی که برای این فرآورده ذکر شده است، برآورده کنند.
مرتضوی با بیان اینکه تمامی خمیردندان های معمولی با نشان تجاری معتبر ویژگی های یک خمیردندان مناسب را دارند، افزود: خمیردندان از جمله کالاهایی است که مصرف کنندگان قادر به تشخیص و مقایسه مارک های مختلف آن نیستند.
مرتضوی با اشاره به اینکه تنها برحسب مورد است که مصرف کننده ها باید به نشان خمیردندان توجه کنند، گفت: برای مثال افرادی که از بیماری های لثه رنج می برند و مسواک زدن برایشان دردناک است باید از خمیردندان هایی که میزان حساسیت را کم می کند، استفاده کنند.
این دندان پزشک افزود: برای کودکان به دلیل اینکه خطر خوردن خمیردندان وجود دارد، بهتر است خمیردندان های مناسب برای کودکان استفاده شود؛ زیرا این خمیردندان ها درصد فلوراید کمتری دارد و در صورت بلعیدن خطری متوجه کودک نخواهد شد.
مرتضوی ادامه داد: علاوه بر خمیردندان هایی که برای افراد سیگاری وجود دارد و جرم های روی دندان های این افراد را از بین می برد. خمیردندان هایی وجود دارد که جنبه دارویی دارند و حتما با تجویز پزشک مصرف می شوند زیرا غلظت فلوراید در این نوع خمیردندان ها پنج برابر خمیردندان های معمولی است.
این متخصص دندان پزشکی به دلیل تنوع مواد مفید و مکمل ها در خمیردندان ها توصیه کرد: بهتر است مصرف کنندگان نوع خمیردندان ها را نیز مانند سایر مواد آرایشی بهداشتی هر از چندگاهی تغییر دهند.
مرتضوی با اشاره به اینکه محاسن استفاده از خمیردندان مناسب بیشتر از معایب آن است، توصیه کرد: متاسفانه ما ایرانی ها به خاطر فرهنگمان عادت داریم پس از مسواک زدن، دهان را با مقدار زیادی آب شست وشو دهیم در صورتی که لازم نیست پس از استفاده از خمیردندان، دهان با میزان زیادی آب شست شو داده شود و بهتر است تنها مواد اضافی از دهان خارج شوند چراکه خمیردندان حاوی مواد محافظ برای دهان و دندان و باقی ماندن آن ها در دهان مفید است.
وی افزود: به هیچ عنوان مواد دیگری مانند نمک نباید جایگزین خمیردندان شود زیرا، نمک فلوئور طبیعی و وضعیت طبیعی دهان را از بین می برد و به بافت های دهان آسیب می رساند.
این دندان پزشک گفت: در بسیاری موارد استفاده از نخ دندان مکمل مسواک و خمیردندان است و حتما باید استفاده شود، بویژه به افرادی که دندان های فشرده یا نامنظمی دارند کمک می کند بهداشت دهان و دندانشان کامل شود.
مرتضوی با بیان اینکه در کودکان زیر شش سال بهتر است نخ دندان با کنترل والدین انجام شود تا به لثه ها آسیب نرسد، افزود: باقی ماندن طولانی مدت مواد غذایی میان دندان ها موجب تولید اسید و پوسیدگی دندان ها می شود و شست وشوی طبیعی با بزاق دهان نیز نمی تواند، باقی مانده غذا میان دندان را از بین ببرد.