سرماخوردگی، بدون دارو هم خوب می شه؟

اسم پاییز که می آید تن و بدن خیلی ها می لرزد که مبادا سرماخوردگی و آنفلوآنزا شش ماه دوم سال را به کام آنها تلخ کند. از سرماخوردگی و آنفلوآنزا که بگذریم به دوستانی می رسیم که برای پیشگیری یا مبارزه با این ویروس موذی مشت مشت قرص، کپسول و آنتی بیوتیک مصرف می کنند تا مبادا آن بیماری چند روزی بیشتر درگیرشان کند. روی صحبت ما با شماست. اگر می خواهید طریقه صحیح مصرف این قرص ها و عوارض خطرناک مصرف بی اندازه و خودسرانه این داروها را بدانید، توصیه های دکتر مریم اصغری مقدم، متخصص بیماری های داخلی و گوارش را از دست ندهید.
این ویروس همه گیر است
سرماخوردگی همان بیماری موذی و آزار دهنده ای است که هر ساله در فصل های پاییز و زمستان گریبان مان را می گیرد. این بیماری علائم گذرا و خفیفی دارد که با مراقبت های ویژه در مدت کوتاهی درمان می شود. این را به افرادی می گوییم که با کوچک ترین علائمی انواع و اقسام قرص و شربت های رنگارنگ را جهت مقابله با سرماخوردگی شان برای خود تجویز می کنند. این بیماری که با هر بار ظهورش در بدن افراد، چند روزی آنها را خانه نشین می کند، مجموعه ای از علائم است که در برهه ای از زمان از بین هزار ویروس دیگر وارد بدن می شود.
تعداد ویروس های عامل سرماخوردگی بیش از ۱۰۰ نوع است که هرکدام از آنها تنها یک بار فرد را بیمار می کنند بنابراین بالا بودن تعداد مختلف ویروس های عامل سرماخوردگی باعث می شود فرد یک یا چندبار در طول سال به آن دچار شود تا جایی که این بیماری در بزرگسالان بین یک تا سه بار در سال (بسته به وضعیت سلامت عمومی بدن و سن) و در کودکان معمولا بین شش تا ۱۲بار در سال سرماخوردگی اتفاق می افتد. ویروس های عامل سرماخوردگی هر ساله با ظاهری تازه و متفاوت تر خود را نشان می دهند که همین تغییرات سرماخوردگی را به بیماری جدی و در برخی موارد خطرناک تبدیل می کند که می تواند زمینه ابتلا به بیماری ها سخت دیگری همچون عفونت های ریوی و سینوزیت را در بیمار افزایش دهد به ویژه در سنین بالا که ویروس سرماخوردگی می تواند گاهی فرد را به کام مرگ بکشاند.
نکته هایی در مصرف داروهای سرماخوردگی
بدون دارو هم خوب می شوید
در روش های درمان سرماخوردگی داروهای متفاوتی ساخته شده اند اما هنوز هم درمان مشخص و قطعی برای آن وجود ندارد و بیشتر داروها تنها برای کم کردن علائم تجویز می شود. تمام این دارو ها مصرف می شوند تا علائم بیماری را تخفیف دهند تا جایی که پزشکان معتقدند تاثیر استراحت، نوشیدن مایعات و استفاده از میوه و سبزیجات و دریافت ویتامین های لازم به مراتب بیشتر از داروهاست.
فراموش نکنید شما با خوردن انواع قرص ها و کپسول ها نمی توانید سرماخوردگی خود را درمان کنید چراکه دوره زمانی فعالیت ویروس در بدن باید به طور طبیعی طی شود؛ دوره ای که حدودا ۱۰ روز طول می کشدو شما تنها با رژیم غذایی و استراحت کافی می توانید این دوره زمانی را کوتاه تر کنید و زمان بهبود را سرعت ببخشید.
نکته اصلی در مبارزه با سرماخوردگی این است که این ویروس به جز در موارد خاص و عفونی برای ریشه کنی نیازی به دارو ندارد بنابراین برای درمان این ویروس حتما نباید آنتی بیوتیک مصرف کنید. هر بیماری ویروسی ویژگی و علائم خاص خود را دارد که بیماری با آن شروع و تمام می شود.
به این معنی که به جز موارد استثنا در اکثر موارد این ویروس بدون نیاز به درمان دارویی هم خوب می شود اما اگر شما هم ارادت ویژه ای به استفاده از داروها و خوددرمانی دارید حتما در نظر داشته باشید معمولا تعداد زیادی از داروهای سرماخوردگی ترکیب شده از چند دارو هستند و این داروها در بازار با نام های گوناگون عرضه می شوند؛ قرص هایی تحت عنوان کلداستاپ، سوپرکلد، ادلت کلد و. . . که یک قرص آن شامل آنتی هیستامین، مسکن یا همان ضددرد، ضدسرفه و التهاب یا همان ادلت کلد معروف که ترکیبی از سه داروی فنیل افرین (ضد احتقان بینی)، استامینوفن (ضد تب و درد) و کلرفینرامین (ضد حساسیت) است.
اما نکته حائز اهمیت این است که وقتی شما از هر کدام از این قرص ها استفاده می کنید در واقع همه این داروها را یک جا با هم مصرف کرده اید در حالی که احتمالا بدن شما به تمام آنها به صورت یک جا احتیاجی ندارد.
مریم اصغری مقدم، عضو انجمن متخصصان گوارش وکبد (آندوسکوپی)
آسیب های آنتی بیوتیک و استامینوفن
توجه داشته باشید در یک سرماخوردگی ساده هیچ نیازی به مصرف آنتی بیوتیک ها نیست. خوددرمانی و مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها باعث می شود ویروس یا باکتری ناشی از بیماری با استفاده از آنتی بیوتیک به مقاومت برسد تا جایی که دارو دیگر هیچ تاثیری روی باکتری مقاوم شده نخواهد داشت. به غیر از عوارض جبران ناپذیر آنتی بیوتیک ها استامینوفن ها با رسوب های سمی در کبد و کلیه ها، مجاری ادراری را دچار مشکل می کنند.
حالت تهوع، اختلالات خواب، انقباضات معده، تعریق، ضعف و ایجاد سنگ کلیه و زخم معده از جمله مشکلات مشتریان همیشگی این قرص هاست. در انتها باید بگوییم، هیچ دارویی قادر نیست ویروس سرماخوردگی را از بین ببرد پس بهتر است با استفاده از درمان های گیاهی و خانگی مانند استفاده از میوه هایی سرشار از ویتامین C، خوردن سوپ های گرم و استراحت کافی جهت طی شدن ایام بیماری به جنگ با این ویروس سمج رفت.
مراقب عوارض جبران ناپذیر باشید
اما بد نیست کمی هم از عوارض استفاده بی دلیل و بی رویه داروهای سرماخوردگی بدانید. همان طور که اشاره شد قرص سرماخوردگی بزرگسالان از سه جزء تشکیل شده است که هر کدام تاثیر ویژه ای روی سیستم ایمنی بدن دارد که در کنار آن باید عوارض مهم دیگر این دارو هم در نظر گرفته شود؛ عوارضی که می تواند سیستم گوارشی، دستگاه عصبی و خون را دچار مشکل کند. خواب آلودگی، بی حالی، گیجی و تحریک پذیری از بارزترین عوارض استفاده از این نوع داروها است که در طولانی مدت صدمات جبران ناپذیری به بدن وارد می کند.
برای مثال مصرف داروهای سرماخوردگی برای بیماران مبتلا به فشار خون و بیماری های قلبی از جمله نارسایی قلبی و افراد دچار تنگی نفس باید با مشورت پزشک باشد چراکه این قرص با خاصیت منقبض کنندگی عروقی که دارد، با تنگ کردن عروق باعث تشدید بیماری های قلبی می شود. داروهایی مانند داروهای ضدسرفه، آبریزش، تب بر، مسکن و ضددرد، تمام اسبابی هستند که در مواقع بیماری در دسترس شما قرار می گیرند که بهتر است دارو را براساس نیاز و طبق دستورالعمل پزشک مصرف کنید.
از زیاده روی و همچنین خوردن چند قرص و دارو با هم اجتناب کنید. اگر سرفه می کنید، یک داروی ضدسرفه کافی است یا اگر فقط آبریزش بینی دارید، یک آنتی هیستامین به تنهایی مشکل تان را برطرف خواهد کرد. قبل از مصرف قرص یا شربت ها روی جعبه آن را به دقت مطالعه کنید و از مسئول داروخانه بخواهید نحوه مصرف دارو را برای شما شرح دهد یا بعد از استفاده از داروهای تجویز شده در صورتی که در طول مدت مصرف علائم بیماری شما بهتر نشد، پیش از هر اقدامی حتما به پزشک مراجعه کنید. شاید بیماری شما ریشه دیگری داشته یا تشابهی با سرماخوردگی داشته باشد.
شقایق جعفری

گرفتگی بینی چرا و چگونه؟

راههای جلوگیری از گرفتگی بینی

آیا بینی شما در بیشتر مواقع کیپ می‌شود، بدون این‌که دلیلش را بدانید؟ به عقیده متخصصان گوش و حلق و بینی، دلایل متعدد و حتی عجیب در بروز این مشکل دخالت دارند که شناختن‌ آنها بی‌فایده نیست. در واقع گرفتگی و آبریزش بینی همیشه به‌دلیل وجود آلرژی نیست. در برخی موارد از تغییرات هورمونی گرفته تا مصرف ماست و ماهی و حتی مصرف برخی داروها و... نیز در بروز این مشکل دخالت دارند.

تغییرات هورمون‌ها
از آنجایی که داخل بینی گیرنده‌های هورمونی زیادی وجود دارد، ممکن است این هورمون‌ها به صورت چرخه‌ای باعث بسته ‌شدن و گرفتگی بینی شوند. برای مثال در دوره بارداری برخی از خانم‌ها به دلیل تغییرات هورمونی، دچار مشکلی به نام «رینیت بارداری» می‌شوند که نام علمی آبریزش و گرفتگی بینی در این دوره است. این نوع زکام زودگذر باعث آماس و ضخیم‌ شدن مخاط کورنه‌های تحتانی (شاخک‌های تحتانی بینی) شده و علائم گرفتگی بینی بروز می‌کند. این مشکل همچنین ممکن است باعث خونریزی در بینی و لثه‌ها شود. علاوه بر این، خانم‌ها در دوره قاعدگی نیز دچار گرفتگی بینی گذرا می‌شوند. در واقع تغییرات هورمونی بخصوص در دوره تخمک‌گذاری نیز به‌طور گذرا بینی را پر و کیپ می‌کند. به این نوع گرفتگی بینی «رینیت قبل از سیکل قاعدگی» می‌گویند.

گرفتگی بینی با خوردن
از آنجا که بیشتر خوراکی‌ها و مواد غذایی مصرفی ما حاوی مواد افزودنی یا مواد نگه‌دارنده هستند، ممکن است باعث بروز گرفتگی بینی شوند. اگر مرتب دچار گرفتگی و آبریزش بینی می‌شوید، بهتر است در حین خرید مواد غذایی به ترکیباتشان دقت بیشتری داشته باشید. به عقیده متخصصان فرانسوی، «تارترازین» یا E102 نوعی رنگ خوراکی است که ممکن است در برخی افراد باعث بروز پلیپ شود. «سولفیت‌ها» از دیگر افزودنی‌هایی هستند که باعث گرفتگی بینی مصرف‌کننده می‌شوند.

علاوه بر اینها، ماده نگه‌دارنده «بنزوات سدیم» که کمتر مشهور است نیز منجر به کیپ و پر شدن بینی می‌شود. البته ممکن است مصرف مواد غذایی طبیعی مانند لبنیات، شکلات تلخ و ماهی نیز در بروز این مشکل نقش داشته باشد. به عقیده متخصصان وجود لاکتوز در شیر و محصولات لبنی یکی از عوامل ایجادکننده رینیت (گرفتگی بینی) و سینوزیت در بزرگسالان است. علاوه بر این، وجود مواد نگه‌دارنده در برخی از ماهی‌ها را مسئول گرفتگی بینی می‌دانند. به عقیده متخصصان گوش و حلق و بینی، الکل نیز باعث احتقان مخاط و کیپ‌ شدن بینی می‌شود.

مصرف برخی از داروها
مصرف برخی از داروها باعث بروز مشکل گرفتگی بینی می‌شود، از قبیل:‌
داروهای مربوط به عملکرد هورمون‌ها: ویاگرا، لِویترا و سیالیس جزو داروهایی هستند که برای برطرف‌کردن مشکل نعوظ در آقایان مصرف می‌شوند. این داروها در برخی از آقایان باعث پرخونی و گرفته‌شدن بینی می‌شوند. گرفتگی بینی ناشی از عوارض مصرف این داروها زودگذر و در عین حال شدید است. از دیگر داروهای هورمونی که باعث گرفتگی بینی می‌شود برخی از قرص‌های ضدبارداری قوی با دوز بسیار بالاست. البته درخصوص قرص‌های نسل دوم و قرص‌های پروژستیو این احتمال کم یا اصلا وجود ندارد.

آسپرین: این دارو بین افرادی که دچار مشکل تحمل نکردن آسپرین هستند باعث گرفتگی بینی می‌شود.

قرص‌های ضد فشارخون: تقریبا تمام داروهای ضدپرفشاری خون و بخصوص بتابلوکان‌ها (داروهای مسدّد گیرنده بتا) باعث کیپ و پر شدن بینی می‌شود. این داروها باعث گشاد شدن عروق در دستگاه گوارش می‌شود و غیرمستقیم باعث پرخونی و التهاب در مخاط بینی می‌شود. در نتیجه بینی مصرف‌کننده پر و کیپ می‌شود.

داروهای ضداحتقان: زمانی که در مصرف این داروها و قطره‌ها زیاده‌روی می‌شود، باعث کیپ‌شدن بینی می‌شود؛ چون در ابتدای مصرف بدن با کیپ‌ کردن مخاط بینی در برابر تاثیر دارو مقاومت می‌کند؛ در نتیجه استفاده زیاد از آنها برعکس عمل می‌کند و باعث تشدید مشکل می‌شود.

                              

استرس یا احساسات قوی
وقتی فرد دچار احساسات و عواطف زیاد می‌شود و گریه می‌کند، لب‌ها حجیم و متورم ‌شده و بینی کیپ می‌شود، چون ارتباطاتی در ناحیه بینی، چشم‌ها و لثه‌ها وجود دارد و در نتیجه وقتی فرد دچار احساسات قوی می‌شود این سه منطقه عکس‌العمل نشان می‌دهد. استرس در این نوع گرفتگی بینی که «رینیت وازوموتور» (با علایمی مانند عطسه، آبریزش آبکی بینی) نام دارد، نقش زیادی ایفا می‌کند.

تغییرات آب‌ و هوا
تغییرات آب‌ و هوایی نیز در پر و کیپ ‌شدن یا آبریزش بینی بی‌تاثیر نیست. عبور از شرایط واچرخنده به شرایط کم‌فشار (low pressure) در مناطقی با آب‌وهوای معتدل باعث کیپ‌ شدن بینی می‌شود. علاوه بر این در اوضاع جوی ناپایدار، زمانی که ناگهان یک جبهه هوای گرم، جای یک جبهه هوای سرد را می‌گیرد، بیشتر افراد دچار آبریزش بینی می‌شوند تا گرفتگی بینی. در هر دو حالت، تغییرات آب‌ و هوایی باعث گرفتگی و آبریزش بینی می‌شود.

ترکیبات آسیب‌رسان در محل کار
نوع دیگری از گرفتگی بینی وجود دارد که در محل کار بروز می‌کند و به آن «رینیت شغلی» می‌گویند. در واقع تماس با ترکیبات حساسیت‌زا مانند رزین، پنبه نسوز یا آمیانت و گرد و خاک باعث بروز مشکل رینیت شغلی می‌شود. بهترین راه برای مقابله با این مشکل محافظت از مجاری تنفسی است. برای این کار لازم است ماسک بزنید و کمتر با این ترکیبات آلرژیک در تماس باشید.

سندرم بینی خالی
آیا تا به حال راجع به این سندرم شنیده‌اید؟ سندرم بینی خالی از سال‌های2007ـ 2006 شناخته شده است. به گفته دکتر حسام جهاندیده، جراح و متخصص گوش و حلق و بینی، سندرم بینی خالی معمولا به‌دنبال اقدامات جراحی تخریبی که بیشتر در گذشته یعنی حدود 30 یا 40 سال گذشته انجام می‌شده، دیده می‌شود؛ به‌دلیل این‌که در گذشته آشنایی کامل به نقش و جزئیات ساختارهای بینی وجود نداشت.

در نتیجه برای مثال به قصد باز کردن بینی، شاخک‌های بینی (کورنه‌های بینی) برداشته می‌شد. در پی این اقدام مریض با وجود باز بودن حفره‌های بینی باز احساس گرفتگی بینی می‌کند. به علت این‌که گیرنده‌های هوا برداشته شده است و لایه طبیعی مخاط با همان کیفیت لازم وجود ندارد، بیمار با وجود داشتن بینی‌ای که از نظر ظاهری و آناتومیک فضای بازی دارد بشدت احساس گرفتگی بینی و تنگی‌نفس می‌کند. خوشبختانه هم‌اکنون این نوع شکایت از گرفتگی بینی کمتر دیده می‌شود، اما در صورت لزوم باید بافت داخلی بینی بازسازی شود که اقدامی دشوار است.

منبع : http://30r30.ir

درباره قرص ژلوفن بیشتر بدانید

درباره ژلوفن بیشتر بدانید

ژلوفن دارویی است جزء دسته داروهای ضد التهایی غیر کورتونی بوده که متاسفانه مصرف خودسرانه آن به شدت رواج پیدا کرده است.
دکتر احمد رهنمای چیت ساز نایب رئیس انجمن داروسازان تهران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، گفت: داروی ایبوپروفن با نام تجاری پروفن به صورت دراژه وجود دارد که سه چهار سالی است که به صورت ژله ای و با نام ژلوفن تهیه می شود…
وی خاطر نشان کرد: در تکنولوژی جدید داروسازی تولید داروها به صورت ژله ای بسیار جا باز کرده است زیرا تولید داروها به صورت ژله ای عوارض قرص را به حداقل می رساند و جذب دارو با سریع تر می کند.
وی افزود: از عوارض این دارو عوارض گوارشی است که از آن جمله می توان اثر آن بر روی کبد را ذکر کرد چون این دارو در کبد متابولیزه می شود تا قابلیت جذب داشته باشد بنابراین مصرف زیاد آن به کبد فشار می آورد.
وی ادامه داد: یکی دیگر از عوارض آن تاثیر این دارو بر کلیه است چرا که دفع دارو از طریق کلیه صورت می گیرد و مصرف بیش از حد آن بر کلیه اثر می گذارد.بقیه در ادامه مطلب...

منبع : http://alborzpatogh.ir