وبلاگ تفریحی
دانلود آهنگ، دانلود فیلم، دانلود عکس، اس ام اسوبلاگ تفریحی
دانلود آهنگ، دانلود فیلم، دانلود عکس، اس ام اسبدترین خطاها در ورزش هوازی
بدترین خطاها در ورزش هوازی
ورزش هوازی یکی ازشیوه های از بین بردن چربی ها و لاغر شدن است. بعضی از ورزش های هوازی شامل پیاده روی تند، دو، شنا، طناب زدن. برخی از خطاهای ما در اجرای ورزش هوازی، سبب می شود که از این ورزش ها، فایده زیادی نبریم . در اینجا در مورد چند اشتباه رایج بحث می کنیم
مسئول پرورش فکری کودک و نوجوان ماسال:
برگزاری ایستگاه کاردستی کتاب سازی با موضوع انقلاب و امام(ره) در ماسالمسئول پرورش فکری کودک و نوجوان ماسال گفت: همزمان با دهه فجرایستگاه کاردستی کتاب سازی با موضوع انقلاب و امام(ره) در ماسال برگزار میشود.
تکتم عربان، در گفتوگو با خبرنگار آوای گیلان در ماسال اظهار کرد: اجرای فعالیتهای ثمربخش فرهنگی هنری برای تبیین و ترویج ارزشهای انقلاب اسلامی مهمترین وظیفه مسئولین فرهنگی در دنیای امروز است.وی با بیان اینکه کودکان و نوجوانان هر مرز و بومی آیندگان ان کشور هستند، افزود: تداوم انقلاب اسلامی و ماندگاری ارزشهای آن در گرو انتقال و نهادینه کردن این ارزشها به نسل کودک و نوجوان است.
مسئول پرورش فکری کودک و نوجوان ماسال با بیان اینکه مهمترین کار این نهاد در دهه فجر شناساندن انقلاب اسلامی و شهدای انقلاب به کودکان و نوجوانان است، گفت: در دهه فجر امسال برنامههای متنوع فرهنگی، هنری و ادبی توسط این نهاد برگزار میشود.
عربان با بیان اینکه برنامههای فرهنگی این نهاد شامل مسابقه، معرفی وقایع ایام، معرفی کتابهای با موضوع انقلاب است، تصریح کرد: برنامههای ادبی شامل صبح شعر، یاد یار مهربان و در بخش هنری ترسیم و تصویرسازیکتابهای ساخته شدهکودکان و نوجوان، ایستگاه کاردستی کتاب سازی با موضوع انقلاب و امام است.
وی خاطرنشان کرد: اعضای کودک این نهاد در دهه فجر در جشنواره قصهگویی استان شرکت میکنند.
مسئول پرورش فکری کودک و نوجوان ماسالبا بیان اینکه مسابقه رباتیک در دهه فجر بین کودکان و نوجوانان ماسالی برگزار میشود، اظهار کرد: کودکان و نوجوانان دورههای کار با رباتیک را در این نهاد دیدهاند.
عربانبا بیان اینکه کلاس یوسیمس در دهه فجر شروع به فعالیت میکند، افزود: روز 22 بهمن ایستگاه نقاشی بر روی صورت کودکان را در ماسال اجرا میکنند.
وی گفت: نمایشگاه آثار اعضا و نمایشگاه کتاب و سرگرمیهای سازنده در دهه فجر در این نهاد برگزار میشود.
پایان پیام/
پیروزی نه چندان محکم...............
تیم ملی فوتبال ایران با پیروزی نه چندان محکم مقابل قطر به دور بعدی مسابقات جام ملتهای آسیا راه یافت.سردار آزمون تک گل مسابقه را زد و البته چند دقیقه بعد دچار مصدومیت شد و تعویض شد که البته مشکل جدی نبود.
29 دی ساعت 12:30 ظهر دیدار ایران و امارات برای تکلیف تیم صدر جدولی مهم خواهد بود.
سردار آزمون پس از پایان بازی به این شکل با هواداران عکس سلفی گرفت.
امید های استقلال
د از ظهر شنبه بیست دی به دعوت دوست خوبم سیروس دین محمدی سر مربی تیم امیدهای استقلال در مسابقه بین دو تیم امید استقلال و عقاب تهران در لیگ برتر امیدهای تهران در زمین شهید فکوری حضور یافتیم. در این دیدار امیدهای استقلال سه یر صفر به برتری دست یافتند.جوانهایی که بدون ادعا و در زمین نا مساعد و در یک هوای سرد فوتبال بازی کردند بدون اینکه حمایت مالی از آنها انجام شود.
سیروس دین محمدی و علیرضا اکبر پور مربیان امید های استقلال
شنبه بیست دی
گزارش مراسم تولد مسافر رمضان اسپرهم
"بنام خالق محبت "
"تولد اولین سال رهایی آقای رمضان اسپرهم رهجوی آقای حمید جامی "
پنجشنبه مورخۀ 25/10/1393 اولین سال رهایی آقای رمضان اسپرهم را در نمایندگی افسریه به اتفاق جشن گرفتیم
سخنان آقای جامی:
من اولین سال رهایی رمضان عزیز را تبریک میگویم و امیدوارم که در سفر دوم موفق باشد.
رمضان در سفر دوم یک مقدار از کنگره دور افتاد ولی او حرف گوش میکند و فردی خدمتگذار میباشد، من امیدوارم که این قضیه را بداند که تنها راه انسان کامل شدن، آموزش گرفتن و خدمت کردن به هم نوع است. در این رهایی مرزبانان ، ایجنت محترم و همگی شما عزیزان سهیم هستید من به شما تبریک میگویم.
