دمنوش های ضد بیماری های فصل زمستان

سلام روزای  پایییزی خیلی خیلی سرد تون بخیر...زمستون در راهه و طبیعتا مشکلات زیادی هم با برف و سرمای شدیدش میاره...مشکلاتی از قبیل سرماخوردگیهای پی در پی،آبریزش بینی،سرفه و گلو درد و...اما اگه یکم تغییر تو زندگیمون داشته باشیم کم به سختی های این فصل فکر میکنیم و به راحتی وارد فصل جوانه زن زیبای بهار میشیم،در این پست شما رو با دمنوش هایی آشنا میکنیم که حتما به کمک اونا فصل زمستان آسوده و بدون نگرانی و بیماری خواهید داشت با ما همراه باشید ...

آیا آبریزش بینی کلافه‌تان می‌کند؟

یکی از ساده‌ترین روش‌های طبیعی برای پیشگیری و بهبود روند درمان آبریزش بینی و حساسیت‌های فصل پاییز نوشیدن چای گشنیز است. برای پیشگیری از ابتلا به آبریزش بینی با سرد شدن هوا توصیه می‌کنیم در طول روز دست کم یک فنجان چای گشنیز بنوشید و اگر با تغییرات دمایی هوا در پاییز دچار عطسه، آبریزش بینی و چشم وحساسیت شدید، روزانه 2 فنجان چای گشنیز بنوشید و روند درمان خود را تسریع کنید. برای تهیه این دمنوش می‌توانید به شیوه تهیه چای پوست« به » مراجعه کنید، با این تفاوت که دمنوش گشنیز را بعد از آماده شدن باید با صافی ریز صاف کنید. این دمنوش را می‌توانید با تکه کوچکی نبات شیرین بنوشید تا اندکی مزه آن دلنشین‌تر شود.

آیا سرفه‌های خشک آزارتان می‌دهد؟

افراد زیادی با شروع فصل پاییز و سردشدن تدریجی هوا خس‌خس سینه و سرفه‌های خشک را تجربه می‌کنند؛ سرفه‌هایی که به مرور زمان دردناک می‌شود و در روند زندگی و کار آنها اختلال ایجاد می‌کند. اگر شما هم در این گروه قرار دارید و به دنبال چاره‌ای برای پیشگیری هستید توصیه می‌کنیم با شروع ماه مهر چای پوست «به» را به برنامه غذایی روزانه‌تان اضافه کنید. می‌توانید این چای را جایگزین چای معمولی کنید. مهم این است که دست کم روزی یک‌ فنجان از این چای بنوشید. نوشیدن این دمنوش گیاهی بعد از فراغت از کار روزانه می‌تواند تسکین‌بخش و آرامش‌بخش باشد.

روش تهیه: پوست به را به همان روشی که چای معمولی رادم می‌کنید، با حرارت ملایم آماده کنید و مراقب باشید که پیش از جوشیدن آن را از روی حرارت بردارید.

اگر سرماخوردگی زود سراغتان می‌آید

نوشیدن چای آویشن همزمان با آغاز فصل پاییز نه تنها می‌تواند مقاومت بدن را در برابر ویروس سرماخوردگی و آنفلوآنزای فصلی بیشتر کند بلکه می‌تواند روند درمان سرماخوردگی را نیز تسریع کند. در برخی از متون طب سنتی به خواص نوشیدن دمنوش آویشن برای کنترل میزان قند خون به عنوان یک درمان جانبی نیز اشاره شده است.

روش تهیه : برای تهیه چای آویشن برای یک نفر کافی است یک قاشق غذاخوری از برگ‌های خشک آویشن را درون یک لیوان آب‌جوش بریزید و با بستن سر لیوان اجازه دهید چای به مدت 7 تا 10 دقیقه دم بکشد. اگر دیابت ندارید می‌توانید این دمنوش را با یک قاشق چای خوری عسل شیرین کنید.

برای شما که زود احساس خستگی می‌کنید

افرادی که با شروع فعالیت‌های روزمره خیلی زود دچار خستگی می‌شوند و ضعف بدنی ســــراغ‌شان می‌آید، می‌توانند از دمنوش نعناع برای پیشگیری و تسکین این حالت کمک بگیرند. در برخی متون طب سنتی توصیه شده افراد برای افزایش توان جسمی و کنترل فشار خون در شرایط بحرانی و خستگی می‌توانند دمنوش نعناع را که با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط شده، میل کنند. می‌توانید برای تهیه این دمنوش از چای کیسه نعناع که در بازار موجود است نیز استفاده کنید.

داروی ضد کلسترول طبیعی

به اعتقاد درمانگران طب‌های طبیعی افزودن دارچین به همراه عسل به دمنوش گیاهی سنبل‌الطیب و نوشیدن روزانه این ترکیب به مرور موجب کاهش میزان کلسترول خون و همین طور دردهای خفیف معده می‌شود. افرادی که با نزدیک شدن پاییز به دلیل ناپایداری‌های جوی دچار سرماخوردگی می‌شوند نیز می‌توانند با نوشیدن این چای گیاهی آماده شده با چوب یا پودر دارچین از این ترکیب برای افزایش مقاومت بدن خود برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و زکام کمک بگیرند.

روش تهیه: برای تهیه این دمنوش ابتدا گیاهی به یک لیوان آب جوش نیاز دارید. سنبل‌الطیب و گل‌گاوزبان و چوب دارچین را درون آب جوش بریزید و با یک نعلبکی روی آن را بپوشانید. پس از 10 دقیقه دمنوش را صاف کرده و در فنجان مورد نظر خود بریزید. برای شیرین کردن این دمنوش می‌توانید از عسل استفاده کنید.

آیا از ابتلا به افسردگی فصلی نگرانید؟

مردان و زنان زیادی در جهان وجود دارند که با نزدیک شدن فصل‌های سرد سال و کاهش تابش نور خورشید و تغییرات جوی افسردگی را تجربه می‌کنند. اگر احتمال می‌دهید افسردگی فصلی امسال هم سراغ‌تان بیاید در کنار روش‌های درمانی مدرنی که تجربه می‌کنید، از نوشیدن دمنوش بهارنارنج نیز غافل نشوید. از دیدگاه درمانگران طب سنتی مصرف خوراکی و حتی استشمام عطر بهارنارنج یکی از بهترین شیوه‌های طبیعی برای درمان افسردگی، تسکین اعصاب و دور کردن تنش‌ها و استرس‌های ناشی از روزمرگی‌های زندگی است. علاوه بر این دمنوش نعناع و زعفران نیز یکی دیگر از نوشیدنی‌های طبیعی است که می‌تواند به افزایش نشاط و برطرف شدن اندوه کمک کند.

روش تهیه یک : یک قاشق غذاخوری از برگ‌ها و گل‌های خشک بهارنارنج را درون یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت 7 دقیقه دم بکشد. فراموش نکنید که با نعلبکی سر لیوان را بپوشانید.

روش تهیه دو : 2 قاشق برگ خشک شده و پودر شده نعناع را در 2 لیوان آب جوش دم کنید و پس از صاف کردن آن یک لیوان از آن را با یک قاشق شکر و مقدار اندکی زعفران مخلوط کرده و به صورت سرد یا گرم میل کنید

منبع : http://30r30.ir

رئیس منابع طبیعی و آبخیزداری صومعه‌سرا:

کشف و ضبط ۱۳۱ اصله چوب قاچاق

رئیس منابع طبیعی صومعه‌سرا از کشف و ضبط ۴ تن چوب قاچاق در این شهرستان خبر داد.

ابراهیم فرجی در گفت‌وگو با خبرنگار آوای گلان، با اشاره به کشف چوب قاچاق در صومعه‌سرا اظهار کرد: صبح امروز ۱۳۱ اصله چوب قاچاق با حجم کل ۴ متر و ۸۳ سانتیمتر در مسیر زیده و چوکا از ۴ متخلف در حین حمل، کشف و ضبط شد.

وی با بیان اینکه این اقدام  با همکاری یگان حفاظت اداره منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان انجام شده است، افزود: چوب های ضبط شده از نوع چوب های جنگلی، صنوبر و سفید پلت است که متخلفین چوبهای قاچاق را با نیسان حمل می‌کردند.

رئیس منابع طبیعی و آبخیزداری صومعه سرا با بیان اینکه طبق ماده ۴۲ و ۴۸ قانون حفاظت مراتع کشور قطع و حمل هرگونه درخت و چوب جرم محسوب شده و با متخلفان برابر قانون برخورد می‌شود، گفت: چهارفرد فرد متخلف دستگیر و پس از تشکیل پرونده تحویل مقامات قضایی در صومعه‌سرا شدند.

فرجی خاطرنشان کرد: چوب‌های قاچاق پس از فروش در مناقصه تحویل دولت داده می شود.

وی با بیان اینکه حفظ و نگهداری از جنگل‌ها توسط مسئولان و عموم مردم از اهمیت بسیار ویژه‌ای برخوردار است، تصریح کرد: همشهریان می‌توانند در صورت مشاهده قطع و حمل چوب با منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان تماس حاصل کنند و نیروهای یگان حفاظت را برای حفظ و حراست از منابع طبیعی یاری دهند.

رئیس آبخیزداری صومعه‌ سرا خبر داد:

صادرات صنوبر صومعه‌سرا به کشور عراق

رئیس منابع طبیعی و آبخیزداری صومعه‌سرا از صادرات صنوبر این شهرستان به کشور عراق خبر داد.

ابراهیم فرجی در گفت‌وگو با خبرنگار آوای گیلان در صومعه سرا اظهار کرد: برای صادرات سه هزار متر مکعب چوب صنوبر به کشور عراق منابع طبیعی این شهرستان باید مجوز بدهد.

وی افزود: یک متقاضی عرب از وزارت جهاد برای صادرات صنوبر از صومعه سرا به عراق به این شهرستان آمده و باید از دودستگاه حفظ نباتات و منابع طبیعی در راستای اینکار مجوز دریافت کند.

رئیس منابع طبیعی و آبخیزداری صومعه‌سرا گفت: این مجوز از دستگاه حفظ نباتات در راستای مبارزه با بیماری‌ها و آفات قرنطینه‌ای و از دستگاه منابع طبیعی برای قطع و حمل که دارای نشانه منابع طبیعیست، است.

فرجی با بیان اینکه این نهاد اقدامات اولیه برای صادرات صنوبر را انجام داده و منتظر بارگیری و درخواست مجوز حمل است، تصریح کرد: این موضوع با حمایت‌های پی در پی منابع طبیعی از صنوبرکاران شهرستان محقق شده است.

وی با بیان اینکه هر سال به متقاضیان صنوبرکاری وام با بهره کم از طرف این نهاد پرداخت می‌شود،خاطرنشان کرد: در سال جاری ۳۱ نفر برای دریافت وام صنوبرکاری به بانک کشاورزی معرفی شده اند.

رئیس منابع طبیعی و آبخیزداری صومعه سرا با بیان اینکه پالت‌های چوبی مربوط به شرکت‌های پتروشیمی از چوب صنوبر تهیه می‌شود، اظهار کرد:در همین راستا به منابع طبیعی مجوزهای لازم به دلیل حمایت از تولید و اشتغال در شهرستان برای پالت سازان صادر و اعلام نموده است.

فرجی افزود: در حال حاضر در صومعه سرا حدود ۴۵ کارگاه نجاری و چوب بری فعال می‌باشد.

السَلامُ عَلَیکَ یا حُجَة الله

کودک بودم . . .

          جوان شدم . . .

          پیر خواهم شد . . .

          زندگی طبیعی ام را اینگونه تعریف کرده ام . . .

          اما غافل از اینکه بدون " تو " همه چیز غیر طبیعی است . . .

          حتی زنده بودنم . . . !!

          چه معجزه ای . . .!

          "ما"   بدون "تو"   زنده ایم . . .

          " السَلامُ عَلَیکَ یا حُجَة الله "

راههای مقابله با بحران کم آبی

مقدمه :

خشکسالی به عنوان بی سروصدا ترین بلایای طبیعی در مقابل سیلاب به عنوان یکی از پر صدا ترین بلایای قرار گرفته است . این درحالی است که خطر و خسارت های ناشی از خشکسالی به مراتب بیشتر از سایر بلایای طبیعی مانند : سیل ، طوفان ، آتش فشان و حتی زلزله است . ولی به دلیلی که مشاهده ی تاثیر تخربی خشکسالی نیاز به زمان به نسبت طولانی دارد ، مطالعه و تحقیق و نحوه ی برخورد با آن کمتر مورد توجه قرار گرفته است .

درحالی که وقوع یک دوره خشکسالی شدید علاوه بر خسارت های آشکار به طور معمول به محصولات کشاورزی ، فضای سبز و دامپروری وارد می آید و گاهی باعث قحطی

می شود ، خسارت های ناپیدای دیگری را نیز باعث می شود که در مواردی جبران ناپذیر از حوزه های پیدا و آشکار آن است .

برای درامان ماندن از زلزله ، آتش فشان و سیلاب کافی است برای مدت کوتاهی از مرکز وقوع این بلاها فاصله گرفت ، ولی در صورت وقوع خشکسالی ، کل یک جامعه در یک دوره زمانی طولانی خسارت خواهد دید و گریز ازآن بدون برنامه ریزی میسر نخواهد بود .

خشکسالی حالتی طبیعی و مستمر از اقلیم است ، در حالی که بسیاری به اشتباه آن را واقعه ایی تصادفی می پندارند این پدیده به تقریب در تمامی مناطق اقلیمی رخ می دهد ، ولی مشخصه ی آن از یک منطقه به منطقه ای دیگر به طور کامل تفاوت دارد.

خشکسالی یک اختلال موقتی است و با خشکی تفاوت دارد چرا که خشکی ها صراٌ محدود به مناطقی با اندک بارندگی است و حالتی دایمی از اقلیم است .

خشکسالی جز بلایای طبیعی نامحسوس است .گرچه تعاریف متعددی برای این پدیده ارائه شده لیکن در کل حاصل کمبود بارش در طی یک دوره ی ممتد زمانی به طور معمول یک فصل یا بیشتر می باشد این کمبود منجر به نقصان آب برای برخی فعالیت ها ، گروه ها و یا یک بخش زیست محیطی می شود . همچنین دمای بالا ، باد شدید و رطوبت نسبی پاین تر در بسیاری از نقاط جهان با این پدیده همراه شده و به طرز قابل ملاحظه ایی برشدت آن می توانند بیفزایند .

خشکسالی های اخیر درهرگروه کشورهای توسعه یافته و درحال توسعه ، نتایج اقتصادی ، تاثیرات زیست محیطی و دشواری های شخصی به بار آورده که جملگی باعث شده اند که آسیب پذیری تمامی جوامع به این پدیده ی زیانبخش طبیعی مد نظر قرار گیرد .