رابطه گروه خونی با سکته و سرطان

کارل لندشتاینر، زیست‌شناس اتریشی وقتی در سال 1930 جایزه نوبل فیزیولوژی و پزشکی را به خاطر کشف گروه‌های خونی دریافت کرد، شاید گمان نمی‌کرد که 85 سال بعد مشخص شود، دانستن این‌که هر شخص واجد چه گروه خونی است بتواند شانس ابتلای او به برخی بیماری‌ها را نیز مشخص کند.
به گزارش جام جم آنتکدختر، امروزه می دانیم که همه ما واجد یکی از گروه های خونی O، A، B و AB هستیم و سال هاست که دانشمندان به مطالعه صفات وراثتی وابسته یا تأثیرپذیر از گروه های خونی پرداخته اند.

در این بین گاهی وجود ارتباط بین صفات مختلف و گروه های خونی اثبات و در بسیاری از موارد نیز رد شده است.

این بار در پژوهش جالب توجهی که در شمال شرق ایران انجام شده و نتایج آن در نشریه علمی BMC Medicine منتشر شده است، پژوهشگران نشان داده اند، گروه های خونی می تواند در شانس ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و برخی سرطان ها موثر باشد.

نتایج این مطالعه نشان می دهد کسانی که گروه خونی A، B یا AB دارند، نسبت به کسانی که گروه خونی O دارند بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی هستند و ممکن است طول عمرشان کوتاه تر باشد. اما اگر گروه خونی تان O نیست نباید نگران باشید، زیرا بروز خطرات قلبی و به طور کلی طول عمر هر فرد تابع عوامل مختلف و پیچیده ای است.

در مطالعه ای که در شمال ایران در مدت هفت سال انجام شده است، محققان حدود 50 هزار فرد میانسال و مسن را زیرنظر گرفتند.

آنها متوجه شدند که کسانی که گروه خونی شان O نیست در مقایسه با کسانی که گروه خونی O دارند، 9 درصد به دلایل مختلف و 15 درصد هم در اثر بیماری های قلبی و عروقی دچار مرگ ومیر بیشتر می شوند.

دکتر آرش اعتمادی، اپیدمیولوژیست موسسه ملی بهداشت در ایالات متحده و از محققان همــــکار در این پروژه به Live Science گفت: برای من بسیار جالب بود که افرادی با گروه های خونی خاص ـ جز دارندگان گروه خونی O - با ریسک بالاتری در اثر بیماری های خاص از دنیا می روند.

در این مطالعه محققان بررسی کردند که آیا داشتن گروه خونی خاص ارتباطی با بروز سرطان معده- که درصد ابتلای بالایی در میان ساکنان شمال شرق ایران دارد-داراست یا خیر. بر اساس نتایج این مطالعه که بیست و چهارم دی به صورت آنتکدختر در ژورنال «BMC Medicine» منتشر شده است، مشخص شد افرادی که گروه خونی غیر از O دارند در مقایسه با دارندگان گروه خونی O ریسک 55 درصدی بالاتری برای ابتلا به سرطان معده دارند.

نکته جالب توجه اینجاست، با این که محققان عوامل دیگری مثل سن، جنسیت، مصرف سیگار، وضع اقتصادی ـ اجتماعی و قومیت را نیز در نظر گرفته بودند، کماکان ارتباط بین گروه خونی و خطر بروز بیماری ها و طول عمر وجود داشت.

دکتر اعتمادی در گفت وگو با «Live Science» گفته است: «مطالعات قبلی نشان داد افرادی که گروه خونی O ندارند ممکن است با احتمال بالاتری به سرطان های خاص و بیماری های قلبی و عروقی دچار شوند. اما کماکان ارتباط میان گروه خونی و طول عمر چندان مشخص نبود.»

حدود 11 هزار نفر در این مطالعه اطلاعاتی درباره وضع بیوشیمیایی خون خود، شامل سطوح کلسترول، گلوکز و فشارخون را در اختیار محققان قرار دادند.

در این بین مشخص شد افراد واجد گروه خونی A معمولا دارای مقادیر بالاتری از کلسترول کل و کلسترول «LDL» در بدن خود هستند. کلسترول LDL معروف به کلسترول بد است.

دکتر اعتمادی می گوید: ممکن است مقدار بالاتر کلسترول تا حدی توضیح دهنده افزایش احتمال خطر مرگ ومیر در این افراد باشد. افرادی که گروه خونی شان O نیست بیشتر مستعد لخته شدن خون هستند و این احتمال لختگی بیشتر ممکن است به مشکلات قلبی بیشتر منجر شود. بعلاوه لازم است توجه داشته باشیم ژن های مسئول تعیین گروه خونی روی همان کروموزومی هستند که ژن های مسئول کنترل کلسترول خون روی آن کروموزوم قرار دارند. اما بعید است که کلسترول فقط مسئول این تفاوت در طول عمر افراد باشد. ما فکر می کنیم ترکیبی از همه این عوامل منجر به افزایش مرگ و میر شده باشد.

دکتر ماسیمو فرانچینی، مدیر بخش هماتولوژی و انتقال خون بیمارستان کارلو پوما در ایتالیا که در این مطالعه مشارکتی نداشته و یادداشتی درخصوص این مقاله در ژورنال «BMC Medicine» نوشته است به Live Science گفت: هرچند افرادی که گروه خونی شان O نیست ممکن است با احتمال بیشتری به این بیماری ها دچار شوند، اما آنها به هیچ وجه نباید نگران این باشند که گروه خونی شان عامل تعیین کننده در سلامت آنهاست. نداشتن گروه خونی O فقط بیانگر وجود یک عامل خطرساز در میان عوامل خطرساز متعدد دیگر است و این در حالی است که بخش عمده ای از مردم جهان گروه خونی شان O نیست و بسیاری از آنها نیز هرگز به بیماری های قلبی و سرطان های خاص دچار نمی شوند. عقیده من این است که داشتن سبک زندگی سالم اصلی ترین عاملی است که می تواند تضمین کننده سلامت افراد باشد.

وقتی نباید بیشتر از ۳۰ دقیقه بخوابید

افرادی که کمتر از ۳۰ دقیقه در روز می خوابند تمرکز بهتر و توان ذهنی بالاتری دارند. بر اساس تحقیقات انجام شده در چین خواب بعدازظهر اگرچه موجب احیای مغز می شود اما می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد.
بررسی بر روی ۲۷ هزار مرد و زن چینی بالای ۴۵ سال که عادت به خواب بعدازظهر داشتند نشان داد که خوابیدن بیش از ۳۰ دقیقه پس از ناهار می‌تواند احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش دهد.
نتایج پژوهش‌های قبلی نشان داده بودند خواب روزانه می‌تواند قدرت مغز را افزایش داده و خطر حملات قلبی و سکته را تا یک سوم کاهش دهد. به گفته محققان، مدت زمان خواب نیمروزی بسیار مهم است. افرادی که کمتر از ۳۰ دقیقه در روز می خوابند تمرکز بهتر و توان ذهنی بالاتری دارند.

شرکت های بزرگ چه کسانی را استخدام می کنند؟

به نظر می رسید بازار کار، دیگر برای جذب دانش آموختگان رشته های کامپیوتری جا ندارد اما تعداد زیادی از بزرگترین شرکت ها می گویند به افراد جدیدی نیاز دارند. تنها کاری که باید انجام دهید، انتخاب یکی از ۱۰ رشته مورد نیاز آنهاست. به نظر می رسید بازار کار، دیگر برای جذب دانش آموختگان رشته های کامپیوتری جا ندارد اما تعداد زیادی از بزرگترین شرکت ها می گویند به افراد جدیدی نیاز دارند. تنها کاری که باید انجام دهید، انتخاب یکی از ۱۰ رشته مورد نیاز آنهاست.
مرکز ComputerWorld مطالعه گسترده ای را در سطح جهان انجام داده تا پیش بینی کند در یک سال آینده کدام یک از مهارت ها در صنعت فناوری بیشتر مورد توجه قرار می گیرند.
در این بررسی ۲۴ درصد شرکت کنندگان اعلام کردند که سازمان آنها در نظر دارد طی سال جدید میلادی تعداد بیشتری کارمند در بخش IT استخدام کند که این رقم از ۳۲ و ۳۳ درصد مربوط به دو سال گذشته کمتر است. این مرکز مطالعه خود را روی ۱۹۴ کارشناس و مدیر برتر IT در سراسر جهان انجام داد.
۱- برنامه نویسی در شاخه توسعه ابزار
حدود ۴۸ درصد مدیران IT اعلام کردند که قصد دارند طی ۱۲ ماه آینده افرادی را با این مهارت استخدام کنند. وقتی برنامه نویس هایی می توانند سیستم عامل جدیدی بنویسند که مدام به مشتری بگوید باید دستگاه جدیدی بخرد، چرا رییس و رؤسا برای در اختیار گرفتن شان تردید کنند؟
رتبه در لیست سال گذشته: یک
۲- مدیر پروژه
حدود ۳۳ درصد مدیران فناوری در سازمان های مختلف توضیح دادند که طی ۱۲ ماه آینده کارمندان جدید را برای مدیریت پروژه استخدام می کنند. یک مدیر پروژه خوب می تواند به جای شما با مشتری سر و کله بزند تا شما به عنوان مدیر آرامش بیشتری داشته باشید. مدیر پروژه خوب هم در بازار کم پیدا می شود.
رتبه در لیست سال گذشته: پنج
۳- پشتیبان فنی
حدود ۳۰ درصد مدیران IT در سازمان ها اعلام کردند که برای استخدام پشتیبانان فنی از افراد طی ۱۲ ماه آینده برنامه ریزی کرده اند.
رتبه در لیست سال گذشته: دو
۴- امنیت فناوری
حدود ۲۸ درصد از مدیران فناوری که در این بررسی شرکت کردند، از اعلام برنامه هایی برای استخدام این گروه از افراد خبر دادند.
رتبه در لیست سال گذشته: هفت
۵- توسعه خدمات وب
حدود ۲۸ درصد کارشناسان و مدیران فناوری حاضر در این بررسی اعلام کردند طی یک سال آتی کارمندان جدید با تخصص توسعه خدمات وب را استخدام می کنند. قابلیت های ویژه این پست تازه کشف شده و شرکت های بزرگ برنامه های بزرگی برای کارمندان خود دارند.
رتبه در لیست سال گذشته: خارج از لیست
۶- مدیر پایگاه داده
حدود ۲۶ درصد کسانی که دراین بررسی حضور داشتند از استخدام تعداد بیشتری مدیر پایگاه داده طی یک سال آینده خبر دادند.
رتبه در لیست سال گذشته: شش
۷- هوش مصنوعی و تحلیل داده ها
حدود ۲۴ درصد از مدیران فناوری حاضر در ایران بررسی اعلام کردند که قصد دارند طی یک سال آینده افرادی را با تخصص هوش مصنوعی و تحلیل داده ها استخدام کنند.
رتبه در لیست سال گذشته: هشت
۸- ابزارهای موبایلی و مدیریت دستگاه ها
حدود ۲۴ مدیرانی که در این بررسی شرکت کردند توضیح دادند که قصد دارند طی ۱۲ ماه آتی افرادی با مهارت بالا در مدیریت دستگاه و طراحی ابزارهای موبایلی به کار بگیرند.
رتبه در لیست سال گذشته: چهار
۹- شبکه
حدود ۲۲ درصد افراد حاضر در این مطالعه از استخدام کارمندان جدید با مهارت های مرتبط با شبکه طی یک سال آتی خبر دادند.
رتبه در لیست سال گذشته: سه
۱۰- کلان داده ها
حدود ۲۰ درصد مدیرانی که در این مطالعه حاضر شدند، موافقت خود را برای استخدام کارشناسانی با این تخصص در یک سال آینده اعلام کردند.
رتبه در لیست سال گذشته: ۱۱

آبــگــرم یــلــه گــنــبــد

آبــگــرم یــلــه گــنــبــد

چشمه های آب گرم از مکان هایی می باشند که در حوزه توجه  گردشگری سلامت قرار دارند و همیشه مورد توجه مردم قرار داشته اند.این چشمه ها بسته به نوع املاح موجود در آنها و میزان گرمای آب  فوایدی برای درمان بیماری های مختلف دارند .

چشمه آبگرم یله گنبد یکی از جاذبه های گردشگری استان قزوین به حساب می آید که در کانون توجه گردشگران قرار دارد.زیبایی های طبیعی این منطقه که از صخره ها و دره های زیبا و کم نظیر تشکیل شده است مکان مناسبی برای  گردشگران است.در فصل بهار طبیعت سرسبز اطراف رودخانه  طراوت و زیبایی را به شما هدیه می دهد.استفاده از این چشمه آبگرم  می تواند در بهبود بیماری های عصبی ,رماتیسم,درد های عضلانی موثر باشد.

بنابراین اگر تا به حال از این منطقه بازدید نکردید پیشنهاد می کنم حتما سفر به این منطقه رو از دست ندید.

موقعیت مکانی : 15 کیلومتری روستای یله گنبد.

کپی برداری از مطالب وبلاگ "جاذبه های گردشگری قزوین"بادرج منبع بدون مانع است.

http://q-ta.blogfa.com

یک روش عالی و آسان برای حفظ تناسب اندام

خواب خوب علاوه بر این که باعث شادابی و بازیابی انرژی بدن می شود در حفظ تناسب اندام نیز موثر است. کاهش مصرف مواد غذایی :
خواب بر هورمون های مرتبط با گرسنگی تأثیر می گذارد. نتایج تحقیقات نشان می دهد، زنانی که کم خوابی دارند ۳۰۰کالری بیشتر از دیگران مصرف می کنند.
کاهش چربی :
خواب خوب مانع از اضطراب می شود. بنابراین از پیامدهای اضطراب که چاقی و مصرف زیاد مواد ناسالم غذایی است، جلوگیری می کند.
انرژی بخش است :
اگر به اندازه کافی بخوابید، انرژی بیشتری برای انجام کارهای روزانه خواهید داشت.
توقف فعالیت ژن های مرتبط با چاقی :
به نقل از سلامت نیوز، زنانی که به اندازه کافی می خوابند، وزن کمتری دارند زیرا ژن های چاقی در افرادی که خواب کافی ندارند، فعال تر است.