وبلاگ تفریحی

دانلود آهنگ، دانلود فیلم، دانلود عکس، اس ام اس

وبلاگ تفریحی

دانلود آهنگ، دانلود فیلم، دانلود عکس، اس ام اس

مهارت های زندگی

همیشه خجالت می‌کشم، دائماً فکر می‌کنم دیگران دربارۀ من قضاوت می‌کنند. مطمئن هستم نظرشان راجع‌به من منفی است. می‌ترسم به من اعتنا نکنند. با کسی دوست نمی‌شوم چون می‌ترسم مرا مسخره کند. نمی‌توانم به‌خوبی نظرم را در جمع بیان کنم. به‌سادگی شرمنده می‌شوم. احساس می‌کنم دیگران از مصاحبت با من خسته می‌شوند. از جمع‌های اجتماعی و خانوادگی فراری هستم. «در تصمیم‌گیری‌های شخصی قاطعیت ندارم.»

«فیل زیمباردو» مؤسس کلینیک خجالتی‌بودن در دانشگاه معتقد است که خجالتی‌بودن یک پدیده جهانی است. بعضی‌ افراد به شکلی مزمن خجالتی هستند. اگر شما خجالتی هستید بدانید که خجالتی‌بودن لزوماً یک ویژگی منفی نیست. (به شرطی که حساب‌شده و قابل کنترل باشد.)

مهم‌ترین اقدام برای برطرف کردن خجالت این است که پیام‌های منفی را که به خود ارسال می‌کنید، شناسایی کنید و با خود عهد ببندید اقدامات کوچکی را که برای موفقیت شما لازم است انجام دهید. دست به کار شوید و با صحبت‌های منفی خود مبارزه ساده‌ای را آغاز کنید. ضمناً به کلیدواژه‌های زیر هم توجه کنید.

سؤالات منطقی

اعتمادبه‌نفس

بهبود روابط با دیگران

بازگوکردن دیدگاه‌ها

دوستی‌های سازنده

مهارت‌های ارتباطی

لیست‌کردن نقاط قوت

تصمیم‌های کوچک

اصلاح تصاویر ذهنی

برنامه‌ریزی برای تفکر

مطالعه دسته‌جمعی

بیان احساس در هر لحظه

راستی شما برای آزادی از زندان خجالت چه تجربه‌هایی داشته‌اید و چه راهکارهایی پیشنهاد می‌کنید؟

ششصد هزار جمله در شش جمله!

پیامبر گرامی اسلام(ص) به حضرت علی(ع) میفرمایند: ای علی! ششصدهزار گوسفند میخواهی یا ششصدهزار دینار یا ششصدهزار جمله؟ عرض کرد: ای رسول خدا، ششصدهزار جمله. پیامبر فرمودند: آن ششصدهزار جمله را در شش جمله جمع و خلاصه میکنم.

ای علی!

۱_هرگاه دیدی مردم به فضائل و مستحبات میپردازند، تو به کامل کردن واجبات بپرداز. ۲

_هرگاه دیدی مردم سرگرم دنیایند، تو سرگرم آخرت شو.

۳_هرگاه دیدی مردم به عیبهای دیگران میپردازند، تو به عیبهای خودت بپرداز.

۴_هرگاه دیدی مردم به آراستن دنیا میپردازند، تو به آخرت بپرداز.

۵_هرگاه دیدی مردم به زیادیِ عمل میپردازند، تو به خالص کردنِ عمل بپرداز.

۶_هرگاه دیدی مردم به خلق متوسل میشوند، تو به خالق متوسل شو.

خداحافظ پاییز من ...

 

خداحافظ ای شعر شب های روشن

خداحافظ ای قصه ی عاشقانه

خداحافظ ای آبی روشن عشق

خداحافظ ای عطر شعر شبانه

خداحافظ ای همنشین همیشه

خداحافظ ای داغ بردل نشسته

تو تنها نمیمونی ای مانده بی من

تو را می سپارم به دل های خسته

تو را می سپارم به مینای مهتاب

تو را می سپارم به دامان دریا

                                                                اگر شب نشینم اگر شب شکسته

                                                                    تو را می سپارم به رویای فردا

                                                               به شمع می سپارم تو را تا نسوزد

                                                                 به دل می سپارم تو را تا نمیرد

                                                                اگر چشمه ی واژه از غم نخشکد

                                                                   اگر روزگار این صدا را نگیرد

                                                                    خداحافظ ای برگ وبار دل من

                                                                   خداحافظ ای سایه سار همیشه

                                                                      اگر سبز رفتی اگر زرد ماندم

                                                                 خداحافظ ای نو بهار همیشه

 

دومین جلسه کارگروه امین منافع آزادگان

 ((گردهمایی بزرگ،صنفی، اعتراضی آزادگان))

دومین جلسه کارگروه امین منافع آزادگان - تهران  7 و 8 دی ماه ( تقارب شکایت و تجمع )

 مکان بصورت پیامک اعلام می شود لطفا دوستانیکه بهرعلتی نمی توانند در جلسه ذیل شرکت نمایند با شماره 09398653367 پیامک بدهند. 

دستور کار بررسی و هماهنگی راهکار گردهمایی و شکایت و اعتراض آزادگان به خودکفایی و موسسه پیام و نیز سرعت دادن به ماده 190 

بدیهی است تا موعد مقرر دوستان انجمن می توانند برای شرکت در جلسه 8 دی حضور خودرا اعلام نمایند مشتاقانه استقبال خواهیم کرد. 

آیا می دانید سرنوشت قاتل امام حسن (علیه السلام) چگونه شد؟

«جعده» گمان می‌کرد همین که امام حسن(ع) را از میان بر دارد، عروس خلیفه می‌شود و دیگر همه چیز تمام است اما نمی‌دانست سرنوشت جوری رقم می‌خورد که دنیا به فرزندانش روی خوش نشان نخواهد داد.
«جعده» دختر اشعث بن قیس(1) که به همسری امام حسن(ع) در آمد، همان کسی است که فرزند بزرگ حضرت فاطمه(س) را با زهر قوی به شهادت رساند.
جعده که نفاق را از پدرش به ارث برده بود، در آرزوی همسری یزید دست به عمل شومی زد که ریشه‌دار بودن نفاق در این خاندان را پیش‌ از پیش نمایان ساخت، باید گفت که از تاریخ‌ ولادت‌ و وفات‌ او اطلاعی‌ در منابع‌ نیامده‌ است.
اما در جریان ازدواج امام حسن(ع) با جعده در روایات آمده است که امام علی(ع) ابتدا دختر برادر اشعث (سعید بن قیس) را برای امام حسن(ع) خواستگاری کرد، اما وقتی اشعث از این جریان با خبر شد، نزد برادرش رفت و او را از این کار منصرف کرد تا دختر سعید را به عقد پسر خود درآورد!