تذکر

با توجه به حساسیت های صعود به ارتفاعات در فصل سرما و با عنایت به ناپایداری شرایط جوی در فصل سرد، توجه عموم علاقه‌مندان به ورزش کوه نوردی را به نکات ایمنی زیر جلب می نمائیم :

1- همراه داشتن

کفش و پوشاک کافی و مناسب فصل

2- آگاهی یافتن

از وضعیت آب و هوایی، پیش از صعود به ارتفاعات

3- آگاه کردن

خانواده، نزدیکان یا دوستان از جزئیات زمانی و مکانی صعود و برگشت

4- استفاده

از مسیرهای پاکوب و مسیرهای مشخص صعود شده.

5- زمان بندی

مناسب برای به پایان رساندن برنامه پیش از تاریکی هوا (بهترین زمان بازگشت از صعود : ساعت ۱۴(هر جا بودیم)

6- به همراه داشتن

وسایل ضروری کوهستان شامل : مواد خوراکی کافی و وعده خوراکی اضافه، تجهیزات روشنـایی، سـوت، قطب نما، نقشه منطقه ای کوهستان، کمکهای اولیه، چاقو، کبریت، کارت شناسایی، گوشی همراه

7- اشراف داشتن

بر منطقه صعود از لحاظ مسیرها و نقاط خطرناک (پرتگاهها، مناطق بهمن خیز، مناطق با احتمال ریزش سنگ و ...)

8- خودداری

از صعود انفرادی، همراه بودن با گروه و افراد مجرب

9- پرهیز

از اجرای برنامه هایی که فراتر از توانایی جسمی، فنی و روحی است.

10- خودداری

از رفتن به ارتفاعات تا ۷۲ ساعت پس از بارش برف (به لحاظ احتمال ریزش بهمن)

11- استفاده

از لباسهایی با رنگهای واضح (قرمز، زرد و فسفری)

12- توجه

به علائم هشدار دهنده، تابلوهای راهنمای مسیر، هشدارهای افراد مجرب، امدادگران و افرادی که از ارتفاع برمی گردند.

13- فراگیری

آموزش های کوهنوردی در مراجع ذیصلاح (هیئت های کوهنوردی و باشگاهها)

14- همراه داشتن

شماره تماس ارگانهای امدادرسان منطقه (اورژانس،هلال احمر، نیروی انتظامی)

تحلیل ، بررسی و اخبار مهم بورس / دوشنبه ۶ بهمن ۹۳

شاخص کل بورس ۹ واحد صعود کرد و به رقم ۶۵،۱۱۴ واحد رسید . نمادهای همراه با ۴۶ واحد ، اخابر با ۳۸ واحد و غگل با ۳۹ واحد بیشترین تاثیر مثبت را بر شاخص بورس گذاشتند . ارزش معاملات در این بازار به رقم ۸۶٫۸ میلیارد تومان رسید که همراه با ۶٫۲ میلیارد تومان […]

شیراز هم تحت پوشش شبکه نسل چهارم قرار گرفت

اخبار داغ از ایرانسل و همراه اول

همراه اول، بسته هایی مشابه آی 300، آی 700 و آی 2000 ارائه نمود

* اخبار جدید ایرانسل:

- توسعه شبکه نسل چهارم در شیراز

- توسعه شبکه نسل سوم در استان فارس (مرودشت، فسا، جهرم، کازرون، مرودشت، زرقان و صدرا)

* اخبار جدید همراه اول:

- توسعه شبکه نسل سوم به 48 شهر

- ارائه جشنواره "بارش طرح های زمستانی"

- بسته های سه گانه ماهانه (مشابه آی 300 ، آی 700 و آی 2000)

نقش یک ایرانی در جدایی کریس رونالدو و نامزدش !

نقش یک ایرانی در جدایی کریس رونالدو و نامزدش 

پس از این که کریستیانو رونالدو در مراسم توپ طلا در زوریخ بدون حضور شایک حاضر شد، صحبت های زیادی مبنی بر وجود اختلاف میان این دو نفر شنیده شد.

 

در همان روزها بود که صحبت هایی مبنی بر دلیل این اتفاق به گوش می رسید. یکی از آن ها این بود که ایرینا شایک حاضر نشده در مراسم تولد سورپرایزی مادر ۶۰ ساله رونالدو حاضر شود و همین موضوع باعث ناراحتی رونالدو از او شده است.

 

روزنامه پرتغالی Correio da Manha این طور می گوید: "در سالروز تولد مادر رونالدو، کریستیانو به همراه ایرینا در دوبی بود و قصد داشت که در روز تولد در کنار مادرش باشد اما شایک دوست نداشت که به همراه رونالدو برود و همین موضوع کافی بود تا ستاره پرتغالی طرف مادر خود را بگیرد و اختلافش با مدل روسی آغاز شود.”

 

در همین راستا ساعاتی پیش علی کاووسی مدیر برنامه های شایک در مصاحبه ای گفته است: "ما می توانیم تایید کنیم که رابطه کریستیانو رونالدو و ایرینا شایک پس از ۵ سال به پایان رسیده است. ایرینا همیشه یک رابطه خوب با خانواده رونالدو داشت و این صحبت هایی که مبنی بر این می شود که دلیل جدایی خانواده رونالدو بوده است، غلط است. در حال حاضر ایرینا هیچ اظهار نظری نکرده است.”

 

به گزارش خبرلایو، با این حال شخص کریستیانو رونالدو هم هنوز صحبتی در این باره نکرده است و پس از کسب سومین توپ طلای خود نیز از تمام هم تیمی ها، مربیان و خانواده اش تشکر کرد ولی نامی از ایرینا شایک نبرد.

نکونام در آستانه شکستن یک رکورد

کاپیتان تیم ملی ایران در بازی با عراق همراه با علی دایی رکورددار بازی ملی در ایران خواهد شد.جواد نکونام، کاپیتان تیم ملی ایران در رقابت‌های جام ملت‌های آسیا که 148 بازی ملی را در کارنامه خود دارد در صورتی که در دیدار مرحله یک چهارم نهایی جام ملت‌ها مقابل عراق به میدان برود با 149 بازی همراه با علی دایی رکورددار بازی‌های ملی خواهد شد.