172- پیراهن کوتاه خمره ای

یک الگوی جلوی کامل میکشیم (قد دامن تا زانو)
برای آستر هم یک پیراهن ساده خمره ای میدوزیم و فقط یک برش اریب در زیر سینه داشته باشد
از زیر سینه تا نزدیک کمر یقه چپ و راست برای پیراهن رو طراحی میکنیمو الگو رو به 3 پنل تقسیم میکنیم
لقی های یقه و حلقه رو روی 2پنل بالا میبندیم (لقی از حلقه-یقه و زیر سینه) برای آستر هم همین ساسونها را میبندیم و برای رفع کیست،ساسون روی آُتر دوخته میشود (بهتر است آستری هم از جنس خود ریون باشد)
روی پنل1، سه اوازمان میدهیم که 2تای اول به سرشانه وحلقه و سومی به نوک سینه ختم میشود
در پنل 2 اوازمانهای اول به لقی یقه و نوک سینه ختم میشود و اوازمانهای بعدی به حلقه و خط پهلو (اوازمانها خیلی ریز باشند و از 1سانت بیشتر نشوند)
برای زیر دامن از سمت راست بلندی دامن تا تا زانو و از سمت چپ تا حدود 4سانت زیر خط باسن است
قسمت روی دامن : بلندی چپ و راست مثل زیر است با این تفاوت که از سمت راست اوازمانهای یک طرفه میدهیم (چین شصتی) اوازمانها زیاد و به اندازه ی 2 تا 2.5 برابر است
پشت لباس را حتما زیپ دوزی میکنیم

روی عکسها کلیک راست و ویو ایمیج بزنید یا اینکه سیوشون کنید تا در اندازه بزرگ بتونین ببینین و زومشون کنین

یک ایراد تو عکس بالا هست که اصلاحش میکنم همینجا.قسمت دامن که جدا شده و اوازمانهاش نشون داده شده جهت قیچی برعکس باید باشه.چون اوازمانها از سمت راست باز شده و به سمت چپ ختم میشن

اهمیت آب در ورزش و کنترل وزن

در هر ورزش یا فعالیتی با مدت زمان حداقل سی دقیقه مداوم، احتمال خطر اختلال در عملکرد و حتی آسیب سلامتی بخاطر هیپوهیدراسیون وجود دارد که با تأمین مایعات طی فعالیت،قابل پیشگیری و حتی حذف میباشد. همزمان با افزایش زمان فعالیت یا ورزش و گرمتر شدن شرایط محیطی، دریافت مایعات اهمیت بیشتری می یابد. زنجیره وقایعی که به بقای تعادل مایع بدن منتهی میشود با از دست دهی آب از طریق دفع مدفوع، ادرار، تنفس و تعریق آغاز میگردد. تعریق معمولاً بیشترین شکل از دست دهی آب طی فعالیت یا دمای زیاد محیطی را به خود اختصاص میدهد. مقدار گرمایی که از طریق تبخیر دفع میشود حدوداً 580 کیلو کالری برای هر لیتر (کیلوگرم) عرق تبخیر شده است. هدف اصلی تغذیه ای در طی هر رویداد ورزشی پیشگیری و یا حداقل محدود کردن هیپوهیدراسیون است. با توجه به اینکه سالیانه مرگهایی در بین افراد فعال و در تمرینات شامل ورزشکاران سالم به دی هیدراسیون و یا گرمازدگی نسبت داده می شود، لذا توجه به هیدراسیون مناسب و بهینه برای زندگی حیاتی است.

پاسخ

1- برای فرستادن ترجمه فقط تا پایان روز پنجشنبه 1 بهمن  فرصت دارید

2- از فرستادن ترجمه های تکراری اکیدا خودداری کنید در این صورت نه تنها ان ترجمه حدف میشود بلکه کسانی هم که قبلا ان ترجمه ارائه دادن نمرشون حذف میشود

3-  این نمرات مربوط به زیست پرتو است نه بیوفیزیک

4- نمرات اخذ شده شما با نمره ترجمه و حضور کلاسی و نمره میان ترم جمع شده و در نهایت نمره اصلی شما خواهد بود

5- کسانی که به هر عنوان در امتحان میان ترم شرکت نکرده اند متاسفانه آن بخش نمره را نخواهند گرفت.

6- خانم حسین اقایی ترجمه برای شما ارسال شده است

موید باشید

هک کلش آف کلنز دروغی بیش نیست !

هک کلش آف کلنز دروغی بیش نیست !

با سلام

متاسفانه چندی است که برخی از افراد ادعای هک بازی کلش آف کلنز را دارند و ممکن است به شما آدرسهایی را معرفی کنند تا از طریق آنها جم یا گیفت کارت رایگان به دست آورید . یکی از مهم ترین این سایتها در واقع نوعی اسپمر و هکر اطلاعات شخصی شماست سایت زیرمیباشد که قسمتی از آن مخدوش شده است :

http://www.AWSurve********

این سایت به شدت در همه سایتها تبلیغ شده است . به هیچ عنوان این آدرس را دنبال نکنید و فریب این گونه تبلیغات را نخورید.

در ضمن اینگونه سایتها اینباکس ایمیل شما را پر از ایمیل هرز میکنند.

از طرف دیگر برخی افراد هستند که ممکن است با وعده های جم رایگان یا گیفت کارت رایگان اطلاعات جیمیل و یا بازی شما را دریافت کنند و وقتی اطلاعات را به آنها بدهید متوجه میشوید که تمامی ادعاهای آنها دروغ بوده و شما اکانت جیمیل و بازی خود را نیز از دست داده اید.

دقت کنید هیچ گونه برنامه یا اپلیکشن و یا فایلی را تحت عنوان هک بازی کلش آف کلنز روی گوشیهای خود نریزید . با اندکی تفکر درمیابید که کلش آف کلنز یک بازی آنلاین است نه یه بازی آفلاین که بتوانید آن را هک کنید و هرگونه اطلاعات بازی شما روی سرورهای آنلاین بازی ذخیره میشود و شما نمیتوانید چیزی را تغییر دهید . از طرف دیگر هرگونه عملیات مخرب و هک بلافاصله در داخل بازی ریپورت میشود و منجر به رفع باگهای احتمالی بازی و حتی بن شدن شما خواهد شد.

متاسفانه برخی افراد سودجو به محض اینکه چیزی محبوبیتی پیدا میکند اقدام به سوءاستفاده میکنند و به اصطلاح “شورش را در می آورند”!

باز هم تاکید میکنم هک بازی آنلاین به هیچ عنوان وجود ندارد و به هیچ عنوان فریب ادعاهای دروغین برخی سایتها و افراد را نخورید.

خواص صلوات فرستادن بر حضرت محمد(ص)

خواص صلوات فرستادن بر حضرت محمد(ص)


اللهم صلی علی محمد و آل محمد وعجل فرجهم

1. پیامبر اکرم (ص) فرمودند:هر کس صلواتی بفرستد حق تعالی ثواب هفتاد شهید را به او میدهد و او را از گناهان بیرون میاورد مانند روزی که از مادر متولد شده است.
2. وقتی چیزی را فراموش کردید بر من صلوات بفرستید که موجب یاد آمدن آن چیز خواهد شد.
3.کسی که به پیامبر اکرم (ص)در هنگام نوشتن صلوات بفرستد(صلوات مکتوب)مادامی که نام حضرت درآن نوشته به چشم می خورد ملائکه برای او طلب رحمت و استغفار میکنند.
4. پیامبر اکرم (ص):از جبرئیل پرسیدم محبوب ترین اعمال کدام است؟پاسخ داد:صلوات و درود فرستادن بر شما ای محمد!و محبت علی ابن ابیطالب(ع).
5. صلوات بر من و اهل بیت من نفاق را از بین میبرد.
6. کسی که گل سرخ (گل محمدی)را ببوید و بر من آل من صلوات نفرست بر من جفا کرده است.
7. صلوات و درود بر من نور و روشن صراط است.
8. گمراه ترین انسانها کسی که نام من پیش او بر زبان آید ولی بر من صلوات نفرستد.
9. هر کس یکصد بار بر محمد و آل محمد درود فرستد خداوند یکصد حاجت او رابرآورده میسازد.
10.هر کس هزار بار در روز جمعه بر من صلوات بفرستد خطایای هشتاد ساله اش آمرزیده می شود.
11.نزدیکترین شخص به من در روز قیامت کسی است که صلوات بیشتری بر من بفرستد.
12. امام رضا (ع):صلوات بر محمد آل محمد در همه جا و هنگام عطسه کردن وزیدن باد و ذبح گوسفند واجب است .
13. امام صادق(ع):در قیامت هیچ عملی برتر و گرامی تر از صلوات بر محمد و آل محمد نیست.
14.هر کس در هر صبح ده مرتبه و در شام ده مرتبه بر من صلوات بفرستد من او را دریابم در وقتی که محتاج به آن باشد.
15. هر که گلی را بگیرد و ببوید و بر دیده ها بگذارد و صلوات بفرستد هنوز بر زمین نگذاشته باشد که گناهانش آمرزیده می شود.
16. امام محمد باقر(ع):سنگین ترین عملی که در روز قیامت در ترازوی اعمال گذاشته میشود درود بر محمد(ص) و اهل بیت اوست.
17. امام صادق(ع):کسی که صد مرتبه بگوید(یا رب صلی علی محمد و آل محمد)خداوند یکصد حاجت از حوائج او از جمله سی حاجت دنیوی برآورده میشود.
18. هر کس بین نماز ظهر و عصر بر پیغمبر و آلش درود بفرستد آن درود برابر هفتاد رکعت نماز خواهد بود.
19.حضرت علی (ع): هر کس سه مرتبه صلوات بفرستد خداوند حاجتش را برآورده می سازد.
20.کسی که بر من صلوات بفرستد ولی بر آل من صلوات نفرستد(صلوات ناقص)بوی بهشت را استشمام نخواهد کرد.