با توجه به فصل تولد نوزاد شما به تعدادی لباس زیرپوش و راحتی برای نوزاد نیاز دارید
پارچه لباسهای زیرپوش از جنس پنبه + پلی استر هستند و هرچه درصد پلی استر کمتر باشه بهتره و نوزاد احساس بهتر و آرامش بیشتری خواهد داشت.
با توجه به ضخامت پارچه ها و کیفیت لباس های راحتی، زیرپوشها و لباسهای تولید شده ایرانی کیفیت خیلی خوبی دارند و بهتره که از اونها استفاده کنید.
● مارکهای معتبر لباس زیرپوش و راحتی: به آوران ، دولو، تاپ لاین ، اعلاء
برای انتخاب سایز لباس مورد نیازتون باید به وزن هنگام تولد نوزاد و قد اون دقت کنید
● بطور معمول و با توجه به ریز و درشتی نوزادها
سایز 0 : مناسب بدو تولد تا 1 ماهگی
سایز 1: مناسب 1 ماهگی تا 3 یا 4 ماهگی
سایز 2 : مناسب 3 ماهگی تا 6 الی 9 ماهگی
سایز 3 :مناسب 6 ماهگی تا 12 الی 18 ماهگی
سایز 4 :مناسب 1 سالگی تا 2.5 سالگی
سایز 5 :مناسب 2 سال تا 4 سالگی
سایز 6: مناسب 4 تا 6 سالگی
به هرحال بهتره که به جدول سایز دقت کنید
به عنوان مثال جدول سایز تولیدی به آوران و تولید کننده زیرپوشهای اعلاء به این شکل هستند:
به آوران:
http://mynini.net/17-Behavaran-baby-clothes
زیرپوش های اعلاء:
http://mynini.net/20-under-wear
کشف دلیل علمی علاقه افراد به آواز خواندن در حمام!
همه میتوانند اعتراف کنند که حداقل یکی دو بار در زندگی، زیر دوش یکی از ترانههای معروف و مورد علاقهشان را با صدای بلند خواندهاند. اکنون محققان به ارائه توضیح علمی برای این علاقمندی پرداختهاند.
محققان آمریکایی اظهار کردند: برخی از ما حتی در برابر پول هم امکان ندارد که در جمع آواز بخوانیم، اما بدون اینکه کسی ترغیبمان کند زیر دوش شروع به آواز خواندن میکنیم و یک توضیح علمی پشت این سمفونی صابونی ما وجود دارد.
ابتدا باید دلیل احساس راحتی افراد در حمام و تمایل به آواز خواندنشان را مورد بررسی قرار داد. برای بسیاری، حمام تنها جایی است که میتوانند لحظاتی از روز را کاملا تنها باشند. شما در یک محیط گرم، کوچک و امن هستید و به اندازه کافی احساس راحتی میکنید. استرسها به تدریج از شما دور میشوند. وقتی احساس راحتی میکنید، مغز دوپامین آزاد میکند که میتواند خلاقیت را تحریک کند.
در این موقع، آواز خواندن میتواند این حال خوب را بهتر هم بکند. آواز خواندن، به خاطر تاثیری که بر تنفس دارد منجر به افزایش اکسیژن در خون و بهبود روند گردش خون بدن میشود که در نهایت عملکرد عمومی بدن را بهتر کرده و احساس خوبی به فرد میدهد.
از آنجا که برای آواز خواندن، تنفس عمیقتر میشود، آرامش ذهنی مشابه زمان مدیتیشن حاصل میشود. همچنین از دیگر مزیتهای آواز خواندن باید به این امر اشاره کرد که در آن زمان دیگر به مشکلات فکر نمیکنید.
بهترین نکته در مورد آواز خواندن در حمام انعکاس صداست. نمیتوان سیستم صوت بهتری از حمام پیدا کرد. زیرا کاشیهای حمام صدا را جذب نمیکنند و صدا بازتاب پیدا میکند همچنین صدا قبل از این که محو شود، بارها حول اتاق میچرخد. از سوی دیگر، به دلیل کوچک بودن فضای حمام، تن صدا بیشتر و بمتر میشود. در حقیقت صدای شما بهتر از آنچه هست به نظر میرسد و این اعتماد به نفس شما را بیشتر میکند.
دلایلی بسیاری برای آواز خواندن در زیر دوش وجود دارد:
کاهش استرس، شادی بیشتر، انعکاس صدا در حمام و شاید به این خاطر که دوست داریم صدای خودمان را بشنویم. مهم نیست به چه دلیل، به هر حال به این کار ادامه دهید چون در نهایت برای سلامتی شما خوب است.