Titanium Backup Pro 6.2.0.3 تهیه نسخه پشتیبان از نرم افزارها برای اندروید

Titanium Backup Pro 6.2.0.3 ممکن است شما جزء کسانی باشید که در گوشی خود نرم افزارها و بازی های زیادی نصب می کنید و انتقال فایل زیادی دارید. پس بهتر است که همیشه از فایل های خود فایل پشتیبان تهیه نمایید تا در صورت بروز هر گونه مشکل و از دست دادن اطلاعات، نسخه پشتیبانی از فایل های خود داشته باشید.  Titanium Backup Pro بهترین و جامع ترین نرم افزار تهیه فایل های پشتیبان در اندروید است. با استفاده از این نرم افزار می توانید از تمامی اطلاعات گوشی خود از جمله نرم افزارهای سیستمی و نصبی، تنظیمات مختلف، اطلاعات مموری و… فایل پشتیبان تهیه کنید یا فایل پشتیان خود را بازگردانی کنید.  

اقدامات پیشگیرانه از تجاوز جنسی

مخاطب اصلی ما در اینجا خانم های محترم هستند که شاید مهمترین نگرانی فکریشان در خارج از خانه مخصوصاً وقتی که تنها هستند مزاحمین خیابانی و انواع و اقسام خشونت های بصری، کلامی و فیزیکی باشد. رعایت یک سری اصول و اقدامات پیشگیرانه که در ادامه خدمتتان ارائه میشود، میتواند به حفظ و افزایش ایمنی شما کمک زیادی بکند.

 

1- همیشه مراقب اطراف خود باشید. اینکه کجا هستید؟ به کجا میروید؟ در چه ساعتی از شبانه روز قرار دارید؟ وسائل نقلیه در دسترس کدام هستند؟ راه ایمن تر کدامه؟

 

2- در صورتی که در شب اقدام به خروج از منزل میکنید، مسیرهای پر رفت و آمد و روشن را انتخاب کنید. از عبور و مرور از کوچه های تنگ، باریک و تاریک، خلوت دوری کنید.

 

3- لباس راحت بپوشید. لباس های خیلی گشاد یا تنگ، کفش پاشنه بلند و مجلسی، به همراه داشتن زیورآلات سنگین به صورت واضح در دید عموم فقط باعث جلب توجه بیشتر خلافکارها و البته کند کردن حرکت شما در صورت ضرورت میشوند.

 

4- اگر با اتومبیل حرکت میکنید از سلامت وضعیت موتور، لاستیک ها و وجود سوخت کافی و.. مطمعن شوید. مراقب تصادفات ساختگی باشید! اگر کسی چیزی به سمت اتوموبیل شما پرت کرد که شما مجبور به توقف شوید، هرگز اینکار را نکنید چون ممکن است تله باشد. اگر تنها هستید و در مسیری خلوت، تاریک و یا خارج از شهر رانندگی میکنید و چنانچه به طور مشکوکی دچار تصادف شدید قبل از خروج از اتوموبیل اطراف را به دقت بررسی نمایید. ممکن است تصادف ساختگی باشد. بنابر این حتی المکان از اتوموبیل خود خارج نشوید و برای صحبت با راننده یا راکب موتوری که با آن تصادف کرده اید فقط کمی شیشه را پایین داده، درها را قفل و با او صحبت کنید. به پلیس راهنمایی رانندگی خبر داده و درون اتوموبیل خود منتظر بمانید.

 

5- چنانچه پیاده هستید با اعتماد به نفس، استوار و هوشیارانه گام بردارید. متجاوزان جنسی معمولا مانند بقیه بزهکاران دنبال اهدافی ساده، حواس پرت و بی دفاع میگردند.

 

6- چنانچه احساس میکنید کسی دنبالتان میکند خونسردی خود را حفظ کرده و سریع به سمت محل های پر نور و پر جمعیت تغییر مسیر دهید.

 

اگر احساس میکنید اتوموبیلی شما را تعقیب میکند سریعاً تغییر مسیر داده برگردید یا به سمت دیگر خیابان بروید. اگر با اتوموبیل هستید و احساس میکنید شما را تغییب میکنند، مسیر خود را از خانه یا محل کار به سمت نزدیکترین کلانتری تغییر دهید.

 

7- اگه از سوی مهاجم ی با هر نیتی غافلگیر شدید، وحشت زده نشوید بلکه از ترس خود به عنوان یک نیروی محرک کمک بگیرید! از اینکه با داد و فریاد کردن کمک بخواهید خجالت نکشید، کسی شما را دیوانه خطاب کند بهتر از این است که مورد تجاوز واقع شوید! جیغ بزنید و در صورت امکان با تمام سرعت فرار کنید. اگر امکان فرار نبود و مهاجم شما را گرفت سریع به جاهایی مانند: چشم، بینی، گوش، گلو، شکم (زیر دنده ها) و پهلوها، بیضه ها و زانو و ساق پایش با تمام قدرت ضربه بزنید! هر مهاجمی هر چقدر هم که تنومند باشد نمیتواند این مناطق را قوی کند.(به استثنای ساق پا و وسط شکم) 

 

ضمناً به یاد داشته باشید از آن چهار سلاح ویران کننده شما در بدنتان یعنی زانوها و آرنج ها استفاده کنید. چنانچه فرصتی پیش آمد از فاصله نزدیک درنگ نکنید!

 

8- چنانچه از سلاحی برای دفاع شخصی استفاده میکنید قبل از هرچیز از مهارت خود در استفاده درست آن مطمئن شوید. توجه کنید که همراه داشتن سلاح مانند شوکر، اسپری فلفل و چاقو و پنجه بوکس و.. نمیتواند تضمین کننده امنیت شما باشد. بهترین چیز پیروی از شعار "پیشگیری بهتر از درمان" است.

  منبع: پارسینه

۱۵ نکته برای گرفتن نتیجه بهتر در روز امتحان

نکته اول

صبح امتحان، زود از خواب بیدار شوید تا وقت کافی برای خوردن صبحانه و آماده شدن را داشته باشید. پرهیز از عجله کردن باعث آرامش خاطر شما میشود و داشتن آرامش نقش مهمی در موفقیت و افزایش بازده شما دارد.

نکته دوم

روز قبل از امتحان، ساعت، تاریخ و محل برگزاری آزمون را بررسی کنید و مطمئن شوید که همه چیز مرتب است

نکته سوم

صبحانه ی متعادلی بخورید. یک لیوان چای شیرین به همراه نان و پنیر و چند عدد خرما گزینه ی مناسبی هستند. تا جای ممکن از خوردن صبحانه ی ریسکی مثل خامه و یا هر چیزی که باعث تغییر مزاج در شما میشود اجتناب کنید تا سر جلسه به دردسر نیافتید

نکته چهارم

قبل از ترک کردن منزل، تمام وسایل مورد نیاز خود را چک کنید. خودکار آبی اضافه، مداد اضافه، پاک کن، مداد تراش، کارت ملی و یا کارت ورود به آزمون از نکات مهمی هستند که باید به خاطر داشته باشید

میتوانید از قبل لیستی از این نیازمندیها تهیه کنید و قبل از رفتن برای امتحان این نیازها را از روی لیست خود بررسی کنید

نکته پنجم

زودتر به سمت جلسه ی آزمون حرکت کنید تا نیم ساعت قبل از شروع در محل حاضر باشید. همیشه باید حوادث غیر منتظره را پیش بینی کنید. دیر رسیدن باعث افزایش استرس در شما میشود و همین میتواند عاملی برای کاهش بازده شما در امتحان باشد

نکته ششم

اگر در محل آزمون افرادی هستند که رفتار پر استرس دارند حتما از آنها دوری کنید. سعی کنید در گوشه ای خلوت به مرور آنچه مطالعه کرده اید بپردازید. فراموش نکنید شما نیاز به آرامش دارید و همیشه هستند کسانی که بخواهند با کلمات مختلف استرس را در شما افزایش دهند.

نکته هفتم

قبل از شروع امتحان دستشویی بروید. سندرم دل پیچه (احساس دل پیچه قبل از امتحان به دلیل استرس) یک امر طبیعی است. میتوانید قبل از شروع امتحان یک تکه نبات بخورید، اینکار برای کنترل دلپیچه مؤثر است. از طرفی استفاده از سرویس بهداشتی قبل از شروع آزمون باعث میشود تا حین آزمون وقت ارزشمند شما تلف نشود.

نکته هشتم

به یاد داشته باشید همیشه اولین کاری که انجام میدهید، نوشتن نامتان بالای برگه ی امتحانی باشد. ممکن است باور نکنید ولی بسیاری از افراد فراموش میکنند نامشان را در برگه ی امتحان بنویسند و نتیجه ی تلاش یک ساله شان به هدر میرود.

نکته نهم

حتما قبل از شروع به پاسخگویی، تمام سوالات را یکبار با دقت مطالعه کنید و زمان مورد نیاز برای پاسخ دادن به هر سوال را تخمین بزنید. از شروع کردن با عجله پرهیز کنید، مدیریت زمان در امتحان بسیار مهم است و میتواند بازدهی شما را بسیار دگرگون کند.

نکته دهم

آزمون را با ساده ترین سوال آغاز کنید. پاسخ دادن به سوالی که از جواب آن اطمینان دارید باعث افزایش اعتماد به نفس در شما میشود و ذهن شما برای پاسخ دادن به سوالاتی که ممکن است فراموش کرده باشید آماده خواهد شد. الزامی وجود ندارد که سوالات را به ترتیب پاسخ دهید ولی به خاطر داشته باشید که سوالاتی که جواب نداده اید را با علامت مشخص کنید.

نکته یازدهم

بعضی وقتها ممکن است حین امتحان مطلبی را که میدانید، فراموش کنید و به اصطلاح هنگ کنید! در این مواقع بهترین کار نوشتن است. هرچیزی که میدانید بنویسید و یا سعی کنید موضوعات مشابه را به خاطر آورید. با کمی نوشتن مغز از نو فعالیتش را آغاز میکند و احتمال زیادی برای یادآوردن مطلب وجود دارد.

به خاطر داشته باشید که وقت خود را در این گونه مواقع مدیریت کنید و ابتدا سوالاتی که پاسخ آنها را میدانید پاسخ دهید.

نکته دوازدهم

بیش از حد برای یک سوال یا مساله وقت تلف نکنید. اگر پاسخ دادن به یک سوال بیش از حدی که برای آن در نظر گرفته اید طول کشید، آن را رها کنید. ابتدا سوالاتی که زمان کمتری برای پاسخگویی نیاز دارند بنویسید. در این.

نکته سیزدهم

از سوال پرسیدن نترسید. اگر نکته ای از سوال برای شما مبهم است از متصدی آزمون و یا معلم خود سوال کنید

نکته چهاردهم

همیشه به طور کامل از زمان آزمون استفاده کنید. اگر زودتر از موعد مقرر به سوالات پاسخ دادید حتما و حتما یکبار دیگر سوالات را بررسی کنید و پاسخ خود را مطالعه کنید. مجددا مسائل را حساب کنید و از پاسخ درست مطمئن شوید.

بررسی کنید که پاسخ سوالات را به درستی وارد کرده اید و جواب یک سوال را برای سوال دیگر ننوشته باشید.

نکته پانزدهم

تحت هر شرایط خونسردی خود را حفظ کنید. شما قبل از شروع امتحان تلاش خود را کرده اید و تکالیف مربوطه را انجام داده اید. پس به خودتان آرامش دهید و اجازه دهید فکر شما به درستی کار کند و از چیزی نترسید. اگر امتحان سخت باشد، شرایط برای سایر دوستان شما نیز یکسان است.

نتیجه گیری

باید بدانید که موفقیت بدون تلاش و کوشش بدست نخواهد آمد. باید خوب مطالعه کنید تا بتوانید موفق شوید. در اینجا ما فقط نکاتی را یادآوری کردیم که میتواند باعث افزایش بازده تحصیلی شما شود، یعنی اگر کسی خوب درس خوانده باشد، با رعایت این نکات میتواند از اشتباهات ناخواسته جلوگیری کند و نتیجه ی بهتری کسب کند

TeamViewer for Remote Control 10.0.2719 کنترل رایانه از راه دور با اندروید

TeamViewer 10.0.2719‌ یکی از برنامه های معروف برای کامپیوتر می باشد که هم اکنون  برای اندروید ارائه شده است. شما به وسیله ی این برنامه می توانید کامپیوتر خودتان را به صورت کامل با گوشی اندرویدی خود کنترل کنید! این برنامه به گونه ای عمل می کند که وقتی شما این برنامه را در کامپیوتر خودتان نصب میکنید, برنامه یک ID و همچنین Pass به شما میدهد و شما این مشخصات را در برنامه ای که در گوشی نصب کرده اید وارد میکنید و آنگاه متصل خواهید شد و می توانید دسکتاپ خود را در گوشی خود داشته باشید. موس را حرکت دهید و گردشی در کامپیوتر خود یا دوستانتان که به شما آن مشخصات را داده اند انجام دهید! این برنامه هیچ محدودیت مکانی ندارد و شما میتوانید از هر جای دنیا وارد کامپیوتر خود شوید البته باید برنامه باز باشد و ID و Pass داشته باشید و همچینن بدون وقفه به اینترنت متصل باشید.

Evernote 5.8.1.6061 نکته برداری و نوشتن یادداشت

Evernote 5.8.1.6061 این نرم افزار می تواند به یکی از پرکاربردترین نرم افزارهای شما تبدیل شود که می توانید از آن به عنوان برنامه ای برای یادداشت کردن خاطرات یا نکات مختلف استفاده کنید. این نرم افزار محیطی را برای شما فراهم نموده است تا به راحتی قادر به وارد نمودن، سازماندهی و جستجو و بازیابی انواع یادداشت ها، مطالب چکیده مانند گزیده ای از صفحات وب، اسناد و ایمیل، کلمه عبور، پیام های تلفن و ... باشید. ویژگی منحصر بفرد Evernote که باعث شده تا از دیگر نرم افزارهای این گروه متمایز شود، امکان وارد نمودن متن و یا نوشتن توضیح برای یک عکس خاص و سپس جستجوی عکس بر اساس متن نوشته شده است. شما قادر خاهید بود تا متن یادداشت شده را در فرمت های مختلفی ذخیره کنید و مجموعه ای بی پایان از کاغذهای مجازی برای خود داشته باشید. به عنوان مثال شما می توانید توسط این نرم افزار از محصولاتی که در فروشگاه ها است عکس بگیرید و اطلاعات آن ها را در کنارشان ذخیره نمایید و یا از شرکت کنندگان در یک کنفرانس عکس با برچسب نام آن ها داشته باشید .